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9 propósitos de año nuevo para que los autónomos tengan más tiempo libre

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9 propósitos de año nuevo para que los autónomos tengan más tiempo libre

Los propósitos de año nuevo se han convertido en un clásico de estas fechas. Todos queremos ser mejores en diferentes ámbitos, también en el laboral. Para los que trabajan por cuenta propia, muchas veces uno de los mayores impedimentos para pasar más tiempo en familia, hacer más deporte o disfrutar del ocio es no tener tiempo. Por eso vamos a ver 9 propósitos de año nuevo para que los autónomos tengan más tiempo libre.

Y no van a ser fáciles de aplicar. Muchas veces implican un cambio de mentalidad, un cambio de hábitos, por lo que hay que ser muy disciplinados para llevarlos a buen término. Pero muchos profesionales saben que tal y como van no pueden seguir así mucho tiempo. Esa tiene que ser la motivación para autoimponerse la disciplina necesaria para no dejarnos llevar por las malas rutinas.

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Cuando ser más organizado ayuda a ordenar ideas

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Cuando ser más organizado ayuda a ordenar ideas

No se trata de ser organizado y llegar puntual a las citas. Tener una mente ordenada implica mucho más que eso. Consiste en adoptar una actitud más calmada, madura y positiva para, de esta manera, encontrar la serenidad necesaria que nos permita disfrutar más de la vida.

Seguir un horario y dedicar un tiempo concreto a cada actividad te permitirá llevar una vida más completa. Y sobre todo, más ordenada. Mantener el orden en tu puesto de trabajo tiene una gran influencia en tu forma de pensar y actuar. Un entorno bien organizado te dará mayor seguridad.

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Las pausas en el trabajo nos hacen ganar tiempo

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Las pausas en el trabajo nos hacen ganar tiempo

Salir a fumar, a tomar un café a dar un pequeño paseo se ha considerado tradicionalmente una pérdida de tiempo. Pero lo cierto es que bien gestionadas, las pausas en el trabajo nos hacen ganar tiempo. Paro cinco minutos, pero la próxima hora estoy mucho más concentrado en la tarea que tengo delante. Ese es el objetivo.

No por estar más tiempo sentado delante del puesto de trabajo un empleado es más productivo. El descanso no tiene que ser solo físico, sino sobre todo mental. Se trata de limpiar la cabeza y para eso nada mejor que levantarse a prepararse un café, salir a dar un pequeño paseo, etc. para luego volver a nuestro puesto de trabajo y concentrarse mejor para continuar nuestras tareas.

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Mejora la gestión de tu tiempo y gana credibilidad

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Mejora la gestión de tu tiempo y gana credibilidad

Si nos hemos ganado a pulso la etiqueta "el que siempre llega tarde" no es para tomarlo a broma ni pensar que es algo genético. La impuntualidad es un hábito adquirido y no un rasgo de nuestra personalidad que nos muestres especialmente atractivos al resto.

En el mundo de la empresa, la impuntualidad es sinónimo de desorganización, de falta de integridad, disciplina, irresponsabilidad, de poca profesionalidad, etc. En la esfera personal, se nos verá como una persona con falta de interés, perezosa e irrespetuosa.

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Porqué necesitamos un gestor documental en las empresas

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Porqué necesitamos un gestor documental en las empresas

Hay que reconocerlo. La organización de la documentación en la mayoría de las empresas es un desastre. Se acumula documentación, versiones diferentes de documentos que luego es difícil saber cuál es la realmente buena. Y se pierde mucho tiempo tratando de encontrar dónde se encuentra. Estas entre otras, son las razones por las que se necesita un gestor documental en las empresas.

El espacio para almacenar documentación ha dejado de ser un problema. La mayor parte de los archivos que tiene una empresa están en discos duros y ya no tienen habitaciones enormes llenas de armarios con carpetas. Y esta barra libre de espacio ha acabado por crear un problema.

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¿Por qué alargas los horarios cuándo trabajas en casa?

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¿Por qué alargas los horarios cuándo trabajas en casa?

Uno de los problemas de trabajar en casa es que si no mantenemos la debida disciplina realizar las mismas tareas en la oficina y en casa no implica pasar el mismo tiempo trabajando. Si además se alargan los horarios cuando trabajas en casa, el resultado es que nos pasamos el día sentado delante del ordenador.

Si a esto se le añade que muchas veces tendemos a alargar los horarios para no dejar tareas pendientes para el día siguiente, la cosa se complica. Dedicar media hora más y así mañana se parte de cero, puede que no suponga mucho. Al fin y al cabo no perdemos tiempo en desplazamientos al lugar de trabajo.

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Ayuda a reducir el estrés de tu equipo

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Ayuda a reducir el estrés de tu equipo

Como líder, es tu responsabilidad asegurarte de que tu equipo no acabe siendo víctima del estrés y ayudar a la gente a centrarse en lo que realmente necesita hacerse.

Cuando la gente se distrae, puede tardar al menos veinte minutos en reenfocarse en la tarea que estaba realizando. Anima a los miembros de tu equipo a dejar de lado una hora o más cada mañana para aquellas tareas más tranquilas y proactivas.

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Cómo definir una cultura de trabajo a distancia

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Cómo definir una cultura de trabajo a distancia

Las necesidades organizacionales de las empresas, unido a la deslocalización y las nuevas formas de relación laboral, obliga a contemplar con más interés la gestión de equipos remotos o virtuales.

Esta cultura de trabajo a distancia se enfrenta a un dilema esencial ¿cómo los gerentes se mantienen sincronizados con lo que hacen sus equipos cuando no pueden verlos?.

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Rélajate, te quedan 168 horas

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Rélajate, te quedan 168 horas

Una semana se compone de ciento sesenta y ocho horas. Esto debería ser tiempo suficiente para tener éxito en el trabajo, en casa, y en todo lo que constituye una vida plena.

Sin embargo, vivimos con la sensación permanente de no tener tiempo suficiente ni para nosotros mismos ni para quienes nos rodean.

Pasos para recuperar su tiempo

  • Sé consciente de que el tiempo es limitado

Hay determinadas actividades triviales que se siguen haciendo porque son cómodas. Limítate a unas cuantas horas de TV o juegos por semana, a 30 minutos al día en Facebook,etc., es dcir, aquellas actividades que te consumen dmasiado tiempo y te aportan casi nada.

  • Segmanta el tiempo libre en bloques

Una hora de juego con tus hijos se siente como más tiempo que cuatro interacciones distraídas de 15 minutos entre otras cosas. Pon a un lado el tiempo real para mayor disfrute, relajación y atención plena.

  • Limita el uso de su tecnología

Establece límites como "horas sin pantallas" y restringe los dispositivos electrónico durante las comidas y las cenas.

No hay que olvidar que mucha gente revisa su email profesional por la noche antes de acostarse, sinceramente, ni nada es tan urgente ni nada es tan importante como para que no pueda esperar a la mañana siguiente para ser atendido: Si lo haces, lo único que conseguirás es desvelarte y robarte horas de descanso.

Imagen| SplitShire En Pymes y Autónomos | Errores en la gestión del tiempo

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Ladrones de tiempo y su efecto colateral sobre tu capacidad de concentración

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Ladrones de tiempo y su efecto colateral sobre tu capacidad de concentración

Los ladrones de tiempo son uno de los principales problemas que tienen los empleados y profesionales para que su día sea productivo. Hablamos de programas de uso habitual como el correo electrónico, redes sociales, mensajería instantánea o las reuniones sin fin. Pero lo cierto es que además los ladrones de tiempo tienen un efecto colateral sobre tu capacidad de concentración que es demoledor.

No se trata solo del tiempo que hemos perdido mientras ordenábamos nuestra bandeja de entrada de correo. Sobre todo se trata de cómo ha mermado nuestra energía y capacidad de atención. La concentración es como una vela, que vamos encendiendo y apagando a lo largo del día. Mientras más frescos estamos, más fácil es concentrarse en una tarea.

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