Fatiga informática. Todo el día pegados a una pantalla, ya sea por cuestiones laborales o cuando llegamos a casa temas personales. Los primeros no se pueden evitar. Contra los segundos es necesario luchar para que toda nuestra vida no...
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El derecho a no responder un correo electrónico o un mensaje que nos llega al móvil es algo por lo que pelean muchos trabajadores. No es un capricho, es una necesidad para desconectar del entorno laboral y mejorar también nuestra...
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Uno de los problemas de los autónomos que menos se tienen en cuenta es el desgaste emocional que supone estar siempre pensando en nuestro trabajo. No se descansa ni se desconecta nunca. Es un grave error.
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Vivimos en un mundo donde las comunicaciones hacen que en todo momento estemos conectados a la oficina. Una llamada de teléfono a deshoras, un mensaje por WhatsApp o un correo electrónico hacen que automáticamente estemos pensando en...
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¿Puedes pasar un día sin conectar el móvil?¿Sin entrar en redes sociales? Olvidarte del trabajo en vacaciones no es tan fácil como parece y hacerlo lo antes posible es necesario para aprovechar al máximo tu descanso mental
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AXA ha sido una empresa pionera en favorecer la conciliación de la vida personal y laboral. Pero, ¿supondrá un avance en España?
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La aseguradora AXA es una de las primeras empresas en España que incluye en su convenido colectivo el derecho a la desconexión digital de los trabajadores y su derecho a apagar el móvil fuera del horario laboral. De esta forma se evita...
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Ahora que parece que el Gobierno está pensando seriamente en regular el derecho a la desconexión digital para imponer que a partir de las seis de la tarde una política de silencio en correos electrónicos y smartphones para que la empresa...
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En un mundo laboral como el actual donde siempre estamos conectados, es complicado para muchos no echar un vistazo a un correo que ha llegado cuando estamos en casa, una llamada o incluso conectarse al equipo de la oficina para...
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Los descansos son básicos a la hora de retomar nuestro trabajo con más energía. Por eso los lunes y a principio de semana rendimos más, somos más productivos, que los viernes y al final de cada día. Olvidarnos del trabajo y disfrutar...
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Las vacaciones fijas se han convertido en un concepto anacrónico, de otra época. Si hasta hace unos pocos años, casi todo el mundo disfrutaba de unos merecidos días libres en un mes concreto y más adelante las empresas comenzaban a...
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Los hombres no somos como las máquinas, no tenemos un botón de encendido y apagado para concentrarnos en nuestro trabajo, organizarlo y maximizar nuestra productividad. Esto depende en muchos casos de nuestra agilidad mental y esto...
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Que los límites entre el ámbito personal y profesional se están difuminando a pasos agigantados es una realidad. Lo es también que esta conexión 24 horas al día gracias a los smartphones y otros dispositivos móviles puede y debe ser...
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Estar las 24 horas de los siete días de la semana disponible no era asunto sencillo hace tan sólo unos años. Sin embargo, la llegada de los smartphones lo ha cambiado todo. A tan sólo un clic, un trabajador puede consultar el correo...
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El surgimiento y la expansión de los teléfonos inteligentes conlleva que todos los miembros del equipo en la empresa acaben colgando, por opción u obligación, el cartel de ‘Disponible’ casi las 24 horas del día. Y esa realidad, hacia...
Leer más »desconexión:Apagar el móvil después del trabajo, un derecho que será reconocido por ley .Ikea, otra gran empresa que reconoce el derecho de desconexión...