Uno de los problemas de los autónomos que menos se tienen en cuenta es el desgaste emocional que supone estar siempre pensando en nuestro trabajo. No se descansa ni se desconecta nunca. Es un grave error.
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Vivimos en un mundo donde las comunicaciones hacen que en todo momento estemos conectados a la oficina. Una llamada de teléfono a deshoras, un mensaje por WhatsApp o un correo electrónico hacen que automáticamente estemos pensando en...
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¿Puedes pasar un día sin conectar el móvil?¿Sin entrar en redes sociales? Olvidarte del trabajo en vacaciones no es tan fácil como parece y hacerlo lo antes posible es necesario para aprovechar al máximo tu descanso mental
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AXA ha sido una empresa pionera en favorecer la conciliación de la vida personal y laboral. Pero, ¿supondrá un avance en España?
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La aseguradora AXA es una de las primeras empresas en España que incluye en su convenido colectivo el derecho a la desconexión digital de los trabajadores y su derecho a apagar el móvil fuera del horario laboral. De esta forma se evita...
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Ahora que parece que el Gobierno está pensando seriamente en regular el derecho a la desconexión digital para imponer que a partir de las seis de la tarde una política de silencio en correos electrónicos y smartphones para que la empresa...
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En un mundo laboral como el actual donde siempre estamos conectados, es complicado para muchos no echar un vistazo a un correo que ha llegado cuando estamos en casa, una llamada o incluso conectarse al equipo de la oficina para...
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Los descansos son básicos a la hora de retomar nuestro trabajo con más energía. Por eso los lunes y a principio de semana rendimos más, somos más productivos, que los viernes y al final de cada día. Olvidarnos del trabajo y disfrutar...
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Las vacaciones fijas se han convertido en un concepto anacrónico, de otra época. Si hasta hace unos pocos años, casi todo el mundo disfrutaba de unos merecidos días libres en un mes concreto y más adelante las empresas comenzaban a...
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Los hombres no somos como las máquinas, no tenemos un botón de encendido y apagado para concentrarnos en nuestro trabajo, organizarlo y maximizar nuestra productividad. Esto depende en muchos casos de nuestra agilidad mental y esto...
Leer más »desconexión:El gran inconveniente del autónomo, el desgaste emocional de no desconectar nunca.La desconexión del trabajo no depende de la tecnología, sino del...