descanso

Habitualmente el calendario de vacaciones suele generar algún que otro conflicto en las empresas. Si a esto le sumamos que venimos de un año muy complicado, tanto en el mundo de la empresa como a nivel emocional para todo el mundo, tenemos...

Ante el nuevo escenario generado por el coronavirus algunas empresas han tenido que apostar por el teletrabajo y enviar a sus trabajadores a sus domicilios. Ya hemos hablado de la improvisación y de la falta de costumbre por parte de las...

Y el 15% de los trabajadores trabajan casi 10 horas diarias.

Desde hace tiempo hay una tendencia que intenta mejorar la salud laboral haciendo que se reduzcan el número de horas que pasamos sentados en nuestro puesto de trabajo. Para eso una alternativa muy útil son los escritorios regulables en...

No debemos caer en la trampa de trabajar en vacaciones. Este periodo del año está para descansar, no solo físicamente, sino también mentalmente de todo aquello que tiene que ver con el trabajo. Porque necesitamos desconectar para luego...

Gestionar bien las pausas significa trabajar menos. Ganamos tiempo a pesar de realizar varios parones, ya que luego podemos concentrarnos mejor en las tareas que tenemos pendientes. Es necesario oxigenarse para ser productivos.

Definitivamente trabajar implica sufrir estrés. En esta época del año donde muchas empresas ven como su actividad se reduce, lo cierto es que se juntan los empleados que regresan de su descanso con aquellos que todavía no se han marchado....

Iniciar un proyecto en solitario viene de la mano de diversas razones, una de ellas puede ser el hecho de trabajar en un lugar donde no sólo retenían nuestro talento sino nuestro tiempo. Pasar más de ocho horas en un trabajo que no nos...

El café es un elemento indispensable para muchos de nosotros a la hora de afrontar el día. Nos lo tomamos en casa, en la oficina nada más llegar o en ambos casos, lo cierto es que puede ser muy beneficioso para la empresa habilitar una...

Estamos en el preámbulo de las vacaciones de Semana Santa y muchos aprovecharán para hacer un receso en su rutina laboral. Sin embargo, un mal cada vez más común, es la incapacidad para desconectar del trabajo y las responsabilidades...

Una vez más, es noticia que dormir la siesta, una costumbre en principio autóctona, resulta beneficiosa para los trabajadores. Sin distinción de nacionalidad. La jornada partida, conlleva que tras comer, el rendimiento baje. Pura lógica....

Una de las reivindicaciones tradicionales por parte de la mayor parte de activistas, sindicatos y, en general, cualquier persona que tenga un trabajo por cuenta ajena es la reducción de su jornada laboral con el objetivo de conciliar la...

Con mucha mayor frecuencia de lo que podemos llegar a imaginar, cuando salimos de la oficina al terminar la jornada de trabajo, son muchos los trabajadores y trabajadoras que permanecen atentos a su teléfono o correo electrónico por si...

El ocio y el descanso son fundamentales para que cualquier profesional de el máximo resultado en su puesto de trabajo, sobre todo, a la hora de gestionar proyectos de gran envergadura, grandes cargas de trabajo, o unos plazos de ejecución...

“No me puedo permitir un fin de semana. Mi proyecto es demasiado importante como para eso”. Esta frase podría ser pronunciada por uno de los muchos emprendedores que confunden la implicación y la pasión por una empresa con el desafío a...

Ser tu propio jefe tiene enormes ventajas, pero también algunos escollos. Uno de estos últimos se refiere a la organización del trabajo y los descansos. Un profesional autónomo es, en la práctica, una empresa ‘unipersonal’ y eso implica...