Grudiz
31 de enero de 2012 | 09:00
“Mens sana in corpore sano”, la realización regular de ejercicio puede mejorar la productividad y reducir el absentismo entre los trabajadores, además de ayudar a reducir el estrés.
Estas son algunas de las conclusiones extraídas de las investigaciones realizadas por la Cátedra Sanitas Wellbeing en colaboración con la Universidad Europea de Madrid, que plantean un problema: ¿Cómo podemos incorporar los hábitos saludables en las organizaciones?
Fran Carreira
31 de diciembre de 2010 | 09:00
Estamos a unas pocas horas para finalizar el año y no quería dejarlo marchar sin enviaros mis mejores deseos para este nuevo año.
Deseo que, como mínimo, el 2011 sea el año del consumismo para todos.
Castillon
22 de julio de 2010 | 08:00
No soy precisamente un ejemplo de lo que aquí voy a contar, ni soy precisamente el maestro de la buena alimentación, pues mi oronda figura bien se encarga de demostrar lo contrario, y bien cierto es que mis practicas alimenticias personales además de perniciosas y perjudiciales (eso dicen) para la salud no son el ejemplo que debería seguir ningún empresario o profesional si quiere obtener el máximo rendimiento profesional.
¿Tan importante es la alimentación para nuestro desarrollo como empresarios o profesionales autónomos?, válgame mostrar mis reservas pues mi experiencia personal me demuestra que opíparas comidas no son sinónimo de bajo rendimiento, pero sí que es bien cierto que no son precisamente la opción más saludable para estar siempre “en pie de guerra” y en optimas condiciones, entonces, ¿cuál sería la alimentación ideal para el alto rendimiento del empresario y el profesional?
Remo
29 de julio de 2009 | 11:22
Desde hace unos años, ha aparecido un nuevo nicho de mercado basado en el cuidado y belleza personal. Dentro de estos servicios hay un sector muy especializado en las camas bronceadoras mediante lámparas de rayos ultravioleta.
Una serie de franquicias utiliza este nicho de mercado como fuente única y exclusiva de ingresos, mediante la especialización en los tratamientos de bronceado artificial a partir de los rayos UVA.
Desde sus comienzos, estos sistemas de bronceado han estado en entredicho por parte de médicos, dermatólogos y organizaciones de consumidores. Ahora, el siguiente en sumarse a sus detractores ha sido la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer, organismo dependiente de la OMS.
Pablo Herrero
27 de octubre de 2008 | 00:26
No te asustes, no nos hemos convertido en una teletienda y no vamos a proponeros que compréis ningún aparato mágico. Este post va para esas personas que como yo, sienten habitualmente la necesidad de estirar un poco los músculos a lo largo de la jornada de trabajo y que quieran sentirse mejor a la vez que se cuidan un poquito más.
En Vitónica, el blog de alimentación, deporte y salud de Weblogs SL, nos recomiendan 3 sencillos ejercicios para descansar y estirar los músculos principales de nuestro cuerpo. Lo normal, es que después de la jornada de trabajo de 8 horas o más, nuestros músculos acaben agarrotados y nosotros nos sintamos cansados e incómodos.
Estos son los 3 ejercicios, tal cual nos los cuenta Juan Lara en Vitónica:
