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Gestionar bien el tiempo para reducir estrés

02 octubre 2008

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A menudo culpamos al exceso de trabajo como principal responsable de las situaciones de estrés que podamos padecer, aunque no sólo la cantidad de horas sea el motivo. Seguramente las personas de nuestro entorno familiar y los amigos nos aconsejarán que trabajemos menos, escucharemos aquello de que no todo en la vida debe ser trabajo y dinero. Y seguro que llevan razón, pero la situación actual de la economía no está como para relajarse. Posiblemente, en tiempos de recesión de económica, será necesario dedicarle incluso más horas al trabajo.

De todas formas, si indagamos y analizamos nuestra actitud diaria en el trabajo, quizá percibamos que es la mala gestión del tiempo lo que nos provoca gran parte de las situaciones de estrés.

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Diez consejos para la gestión del tiempo

29 julio 2008

el tiempo

Me gusta darme una vuelta por El Canasto, un blog especializado en todo aquello que incremente la productividad y fomente la organización en el trabajo. Suena mucho peor de lo que es. De hecho, es francamente interesante: desde breves consejos, pasando por listas de repaso hasta llegar a webs, software y otras herramientas que nos ayuden con nuestro quehacer.

Muchas veces se hacen eco de blogs d habla inglesa, pues parece que aquí este tipo de visión prosaica del management no se estila. En la entrada que os linko resumen, en una breve lista de diez puntos, otras tantas ideas de Ian MacKenzie sobre la gestión de tiempo. A continuación las recojo y os aporto un pequeño granito de arena.

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¡Gestiona tu tiempo y aprovéchalo!

24 mayo 2008

Óscar

Cover 7 Habits

Que levante la mano aquél que al final del día, no ha dicho alguna vez aquello de:

¿Se puede saber qué demonios he hecho hoy?

Y, claro, se ha dejado en el tintero un montón de tareas, gestiones, visitas, llamadas, e-mails, etc…

Seguro que más de uno de vosotros os habéis encontrado en esta situación.

Después de muchas lecturas, de libros de management (os recomiendo “Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva”, de Stephen R. Covey), todos llegan a la misma conclusión, una buena gestión del tiempo se basa en dos conceptos:

Planificación
Priorización

Lo mejor de los libros de management es que siempre nos dicen cosas obvias, pero parece que si no las leemos, no sabemos que existen y están allí mismo, delante de nuestras narices.

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Tu tiempo vale dinero: planifícalo

10 febrero 2008

Anxo Penalonga

¿Cuántas veces nos quejamos de que el tiempo no nos llega a nada? Trabajamos sin descanso pero lo cierto es que malgastamos mucho esfuerzo por falta de planificación.