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La tecnología, ¿generadora o destructora de puestos de trabajo?

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La tecnología, ¿generadora o destructora de puestos de trabajo?

Nadie duda que, de un tiempo a esta parte, la tecnología ha mejorado el nivel de vida y el bienestar de todos los ciudadanos alrededor del mundo. Los avances tecnológicos son cada día más y mejores, y han posibilitado formas de comunicación e interrelación entre las personas nunca vistas hasta ahora.

Sin embargo, a día de hoy son muchas las personas que se muestran reticentes ante el imparable avance de la tecnología al considerar que las nuevas máquinas acaban suplantando los trabajos que hasta ahora se venían realizando de manera manual por personas, destruyendo de esta manera puestos de trabajo. ¿Qué hay de cierto en esta afirmación? ¿Son los avances tecnológicos una seria amenaza para el mantenimiento de los puestos de trabajo?

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Duerme bien, trabajarás mejor

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Duerme bien, trabajarás mejor

Disminución de la atención, pérdida de memoria, sensación de cansancio continua, mal humor… el insomnio es un factor que incide fuertemente sobre la productividad de profesionales y trabajadores. Los que trabajan por la noche son los que peor lo tienen.

Según UGT-Madrid, los trastornos del sueño se da en un 10% de los trabajadores diurnos pero este porcentaje llega hasta el 35% en los nocturnos. Los síntomas asociados al trabajo nocturno son todo un rosario: trastornos digestivos, apatía, tristeza, nerviosismo, irritabilidad… todo ello sin contar con los problemas psicológicos. Este tipo de trabajadores viven con el pie cambiado en una sociedad que está organizada para trabajar de día. La vida social es mucho menos intensa y gratificante que la de los otros trabajadores o profesionales.

En consecuencia muchos trabajadores optan por autoexcluirse socialmente. En todo caso uno de los síntomas, el insomnio, es especialmente molesto. Cada persona tiene su método para tratar de dormir, pero si últimamente no te funcionan puedes probar con estos consejos:

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