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Por qué la tensión no debe acabar en estrés

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Por qué la tensión no debe acabar en estrés

Las situaciones difíciles tienden a producirnos ansiedad. Este es el hecho, si bien ese no es el proceso. El proceso comienza con la comprensión de que el estrés no es causado por otras personas o eventos externos, sino por nuestras reacciones hacia ellos.

Hay personas que soportan unos elevados niveles de presión con un bajo nivel de estrés y, otros, al revés por muy baja que sea la presiñon el estrés es elevado.

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9 frases que se escuchan en la empresa y acaban con la moral de los trabajadores

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9 frases que se escuchan en la empresa y acaban con la moral de los trabajadores

En ocasiones en las empresas se lanzan determinadas consignas, se escuchan frases o comentarios que tratan de orientar y motivar a los empleados. En otros casos es todo lo contrario y por eso vamos a hacer un repaso por nueve frases que se escuchan en la empresa y acaban con la moral de los trabajadores.

Y es cuando hay que pensar seriamente en cambiar de empresa a la mínima oportunidad. Pero también muchas veces en que no se valora nuestro trabajo y da lo mismo que esté una persona u otra. Los recursos humanos no son un activo para la empresa, sino casi un gasto que están obligados a asumir.

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Como aguantar la presión en el trabajo

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Como aguantar la presión en el trabajo

En todos los empleos existen momentos de tensión. Por lo general se deben a acumulación de tareas y unos tiempos para ejecutarlas menores de los que los trabajadores consideran necesarios. Aguantar la presión en el trabajo es algo que se puede aprender y que el trabajador debe sabe manejar para sobrevivir a su puesto de trabajo.

La inteligencia emocional en la empresa nos ayudará a darle el valor adecuado y saber encauzar estas presiones en cada momento. Para empezar lo que pasa en el trabajo, se queda en el trabajo. Hay que saber desconectar y hacer un restet a nivel mental para no trasladar estas presiones de nuestro entorno laboral a un entorno personal y familiar.

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Mejora el rendimiento de tu equipo aumentando la presión

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Mejora el rendimiento de tu equipo aumentando la presión

Tener un equipo estresado es malo, no exactamente. No hay que obviar que meter presión a tu equipo para obtener una orden de un cliente a tiempo, o cumpli con los números para el trimestre exige un poco de estrés a lo del camino.

La clave, no es tanto estresar al equipo, como poner la cantidad correcta de presión en el equipo ara que resulte motivadora.

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Las "deadlines" o fechas limite en la administración de las empresas

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Las "deadlines" o fechas limite en la administración de las empresas

Hoy en día la resistencia a la presión y al estrés es algo que cada vez se valora más en las empresas y es en el cumplimiento de las "deadlines" cuando la presión se manifiesta con mayor intensidad. Sin embargo ,si somos conscientes de las plazos de entrega con antelación y todo el equipo trabaja para conseguirlas, la realización del trabajo en los plazos establecidos no debería de ser algo traumático.

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Resistir a la presión

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Resistir a la presión

Horas y horas de despacho, horas y horas de viajes, horas y horas de reuniones, horas y horas de aguantar a todo tipo de personas, horas y horas de aguantar la presión, horas y horas de querer decir basta, ¡qué no nos pueda la presión!

Resistir en un entorno profesional altamente competitivo, con una exigencia a veces muy elevada y con momentos del día o con negociaciones de una alta responsabilidad y de trascendentes resultados, puede resultar tarea ardua hasta para el más resistente de los mortales, y para el más equilibrado de los profesionales. Una tarea ardua, sí, pero imprescindible si queremos triunfar.

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