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Aplicaciones móviles para un equilibrio vida-trabajo

Aplicaciones móviles para un equilibrio vida-trabajo
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Lograr una exitosa conciliación de la vida no es tarea fácil. Los trabajadores y empresarios ocupados ahora podemos hablar con un asistente, encontrar una cafetería, escuchar la radio y hacer un seguimiento de lo mucho que caminamos todos los días y todo desde un teléfono inteligente. Ahora vamos a ver unas aplicaciones móviles para lograr este equilibrio y ver si puede ayudarnos a mejorar la concordancia con la vida.

Si te sientes sobrecargado de trabajo y te resulta más difícil que nunca "luchar" con las exigencias de tu trabajo y el resto de tu vida, tranquilo que no estás solo. Mucha gente está teniendo dificultades como sabemos para encontrar un equilibrio en sus vidas porque se han producido recortes o despidos en las empresas que trabajan o dirigen. Tienen miedo de lo que pueda sucederles, y evidentemente todo esto se se ve reflejado en tu trabajo muy negativamente así que veamos que podemos hacer.

La vida es más fácil cuando la mente y el cuerpo están relajados. La aplicación permite a los empleados ocupados realizar un entrenamiento de veinte, cuarenta o sesenta minutos donde quiera que estén. Lo que hace la aplicación es guiar a los usuarios a través de sesenta posturas. Simply Yoga también incluye opciones para crear rutinas personalizadas. Y esta disponible para dispositivos Apple y Android con precios de 1,99€ a 2.99€

Más Información | dailyworkoutapps

Asistente

Apps para lograr el equilibrio en el trabajo-1

Asistente funciona con tu teléfono inteligente para obtener mapas, buscar noticias e imágenes, buscar información meteorológica, conversores de divisas, medidas y enviar correos electrónicos. Simplemente tienes que hablarle en tu lenguaje cotidiano, y el asistente te comprenderá y responderá a lo que necesites. Una característica divertida de la aplicación es seleccionar la apariencia de la asistente virtual. Las opciones son chicas muy rubias y morenas, agentes y antiguos profesores. Disponible tanto en dispositivos Apple, Android y teléfonos Windows Phone. Esta aplicación es gratuita en los teléfonos Android y 1€ para los dispositivos de Apple y Windows.

Más Información | Google Play | Apple iTunes | Windows Phone Market Place

Timer +

Timer + una herramienta fácil de usar, es un simple temporizador de cuenta regresiva que puede ejecutar varios temporizadores a la vez y enviarte alertas, incluso si se está ejecutando en segundo plano. Útil para asegurarte que no estas realizando en tu tiempo asignado otras tareas como por ejemplo estar de compras en un centro comercial. Esta disponible para dispositivos de Apple solamente y es gratuito.

Mas Información | Apple iTunes

Daily Routine

La aplicación Daily Routine está diseñada para mantener a los empleados ocupados en sus tareas. La aplicación realiza un seguimiento de las rutinas diarias y envía notificaciones a los usuarios sobre lo que deben hacer y cuándo. Puedes programar rutinas para determinados días de la semana o al mes y tiene recordatorios especiales que para las tareas que a menudo se olvidan. La aplicación también se sincroniza con el calendario en línea de cada usuario para incluir nuevos eventos programarlos. Sólo para dispositivos de Apple también y su precio 2.99€.

Más Información | Apple iTunes

Instapaper

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Voy ahora con el ya casi seguro conocido por todos, Instapaper, que te da un marcador que te permite guardar artículos y páginas web que quieres leer, pero simplemente no tienes tiempo para hacerlo. Cuando estas en tu tiempo libre, en tu regreso a casa o mientras esperas en la cola del banco, puedes acceder a la aplicación y comenzar a leer los artículos que guardaste. Todo lo que guardas esta también disponible sin conexión. Disponible en los dispositivos de Apple y Android.

Más Información | Apple iTunes | Google Play

La vida de trabajo y la vida fuera de el puede traer beneficios reales para los empleadores y empleados. Puede ayudar a construir comunidades fuertes y hacer a las empresas más productivas. Si estás buscando maneras de introducir y gestionar esta conciliación de la vida en tu organización deberías de tener esto muy en cuenta.

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