El Consejo de Ministros ha dado luz verde a la reforma de la Ley de Prevención de Riesgos Laborales este martes con el objetivo de actualizar una norma que llevaba casi tres décadas sin cambios y adaptarla así a la realidad actual del mercado de trabajo.

La iniciativa que, eso sí, aún debe ser validada en el Parlamento introduce nuevas exigencias que afectarán directamente a autónomos con empleados y microempresas, ampliando obligaciones en salud mental, formación, adaptación de puestos y control de riesgos.

Un cambio de calado en la prevención laboral

La nueva ley quiere que las empresas ya no solo reaccionen ante accidentes, sino que se anticipen aún más a los riesgos. Y claro, esto las obliga a adoptar una gestión más activa en materia de seguridad laboral que la ley actualmente en vigor.

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Este cambio implica que incluso los pequeños negocios deberán incorporar procedimientos más avanzados, algo similar a los de grandes empresas. Es decir: más controles, más evaluaciones y una mayor exigencia documental.

En 2025 se registraron más de 700 fallecimientos vinculados al entorno laboral, mientras que las bajas relacionadas con problemas emocionales siguen al alza.

La salud mental reclama su sitio

Uno de los pilares más importantes de la reforma es la incorporación explícita de la salud mental dentro de la prevención laboral. A partir de ahora, los riesgos psicosociales pasan a ser obligatorios en las evaluaciones empresariales.

Esto incluye factores como el estrés, la carga de trabajo, el desgaste profesional o el impacto del teletrabajo. Hasta ahora, muchas pymes trataban estos aspectos de forma superficial o no los incluían en sus protocolos.

Con el nuevo marco, las empresas deberán identificar estos riesgos, evaluarlos y aplicar medidas concretas para reducirlos.

Menos margen para la autogestión

Otro de los puntos clave es la limitación de la capacidad de las empresas para gestionar internamente la prevención. El umbral para asumir esta función se reduce a diez trabajadores.

Esto significa que un número importante de microempresas tendrá que externalizar estos servicios. Y claro, esto introduce un nuevo coste fijo para los pequeños negocios.

Además, la responsabilidad última seguirá recayendo sobre el empresario. Es decir, contratar un servicio externo no elimina el riesgo de sanción en caso de incumplimiento.

Adaptación obligatoria de los puestos de trabajo

La reforma refuerza la obligación de adaptar el entorno laboral a las condiciones del trabajador. Lo que afecta especialmente a situaciones como la reincorporación tras una baja médica, el embarazo o la existencia de condiciones de vulnerabilidad.

Las empresas deberán implementar protocolos específicos para facilitar el retorno al trabajo y ajustar tareas, horarios o herramientas en función de cada caso.

Nuevas exigencias frente al clima y emergencias

El cambio climático también entra en la normativa laboral. La ley obligará a las empresas a adoptar medidas frente a fenómenos extremos, como olas de calor o condiciones meteorológicas adversas.

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Como es lógico, sectores como la construcción, la hostelería o la agricultura serán los más afectados. Con esta nueva Ley de Prevención de Riesgos Laborales será necesario ajustar horarios, modificar turnos o incluso suspender la actividad en determinados momentos para proteger la salud de los trabajadores.

Más formación

El nuevo marco incrementa también las obligaciones en materia de formación. Los trabajadores deberán recibir capacitación más específica y adaptada a su puesto.

Aunque existen mecanismos de bonificación para pequeñas empresas, el aumento de horas de formación y de documentación puede implicar un esfuerzo adicional sobre todo si se busca una formación concreta.

Mayor control sobre las pymes

La reforma introduce la figura del agente territorial de prevención, que actuará especialmente en empresas de menor tamaño. Su función será asesorar y supervisar el cumplimiento de la normativa y no tendrá carácter sancionador directo.

Nuevas obligaciones en acoso y perspectiva de género

El texto amplía también la protección frente a situaciones de acoso, violencia laboral y ciberacoso. Las empresas deberán desarrollar protocolos específicos y garantizar entornos de trabajo seguros.

Además, se introduce la obligación de incorporar la perspectiva de género y la edad en la evaluación de riesgos.

A pesar de su aprobación en el Consejo de Ministros, la reforma todavía no es definitiva. El texto deberá pasar por el Parlamento, donde podrían introducirse cambios antes de su entrada en vigor, si es que se aprueba finalmente.

Imágenes | Mohamed_hassan

Tras 30 años de vigencia, la Ley de Prevención de Riesgos Laborales está siendo revisada para adaptarse a las nuevas realidades del entorno laboral.

La semana pasada, el Ministerio de Trabajo presentó un borrador que incorpora aspectos como la salud mental, el cambio climático y las perspectivas de género y edad. ​

Novedades principales

Según Infobae, Trabajo plantea centrar la ampliación de la ley a través de un enfoque basado tanto en la salud mental, ampliando la definición de factores que pueden afectar al bienestar psicológico de los trabajadores, como en el cambio climático, donde se integrarán nuevas medidas para prevenir riesgos derivados de emergencias climáticas y fenómenos meteorológicos adversos.

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Una negociación colectiva que el Gobierno lleva negociando más de un año con los sindicatos y el resto de actores principales. El pasado febrero volvía a recibir presiones para acelerar la aprobación del texto definitivo, con especial énfasis en los puntos citados arriba.

Por su parte,  ​El País señala que el borrador también incorpora un reconocimiento explícito de la desigualdad de género en el entorno laboral, así como el impacto diferencial de ciertos riesgos en función de la edad. Esta perspectiva supone un paso adelante hacia una prevención más ajustada a la realidad demográfica de los centros de trabajo.

Además, el nuevo borrador de la Ley de Prevención de Riesgos Laborales pretende tener en cuenta el derecho a la desconexión digital, que reforzará la ley de control horario digital, la adaptación del trabajo a la persona y sus capacidades individuales y la vigilancia integral de la salud, con evaluaciones periódicas, tanto físicas como mentales.

El borrador detalla: "[Esta vigilancia]comprenderá la realización de pruebas y exámenes sanitarios [y] se llevará a cabo al inicio de la relación laboral, periódicamente y tras ausencias prolongadas del trabajo por motivos de salud”.

Implicaciones para las pymes

Para las empresas, hay cambios concretos que podrían afectar al día a día laboral, entre los que destaca la reducción de los umbrales para delegados de prevención, que necesitan de un número menor de trabajadores para contar con delegados de prevención.

Así, suma una mayor responsabilidad riesgos laborales, donde las empresas con más de 10 empleados necesitarán varias personas para asegurar la prevención. En pocas palabras, el empresario solo podrá asumir la prevención en primera persona con plantillas de diez empleados o menos, en lugar de los 25 actuales.

Por lo tanto, existe un incremento de los costes asociados para la implementación de medidas, como la formación presencial obligatoria y la adaptación de puestos de trabajo que pueden suponer un desafío económico para las pymes.​

La norma detalla: “Las empresas facilitarán a las personas delegadas de prevención y a los miembros del comité de seguridad y salud una formación adaptada a cada sector de actividad para el adecuado ejercicio de sus responsabilidades preventivas”, por lo que, en muchos casos, se espera que esas obligaciones cobren un peso mayor.

Asimismo, también se ha tenido la implementación de puestos concretos vinculados a las especialidades de Medicina del Trabajo y Enfermería, si procede, "aplicando medidas específicas cuando sea necesario, de forma que se garantice una protección eficaz, considerando todos los puestos de trabajo y categorías profesionales".

Por último, se tendrá en cuenta un enfoque continuado, en el que se revaluarán las actividades de prevención, que pueden ser inadecuadas o insuficientes, así como se añade la adaptación y promoción, por parte de la Administración, de trabajadores con discapacidad permanente o tras una patología concreta.

En este sentido, para las empresas, hay cambios concretos que podrían afectar al día a día laboral, incorporando aspectos esenciales para el bienestar de los trabajadores. El castillo de naipes ahora debe montarse entre el apoyo a las pymes para implementar estos cambios sin comprometer su viabilidad económica y una normativa actualizada de prevención laboral. Por ahora, esperamos el texto definitivo.​

Hoy se ha decretado el fin del uso de las mascarillas en interiores. A partir de mañana 20 de abril en los centros de trabajo vuelve la normalidad, al menos en la mayoría porque no todos los puestos verán como se retira dicha obligación. Vamos a ver qué empresas retirarán las mascarillas en el trabajo y cuáles se verán obligadas a mantenerlas.

Para comenzar si nuestra empresa es del sector sanitario, pero también sociosanitario como en el caso de las residencias, la obligación de la mascarilla se mantiene. No será la única. La mascarilla sigue siendo obligatoria para el transporte público, sea un autobús, un avión, el tren, un taxi o un Uber.

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Prevención de Riesgos Laborales tiene la última palabra

Para el resto de empresas las condiciones del centro de trabajo van a determinar las posibilidades de retiradas de la mascarilla. En principio será prevención de riesgos laborales quien tenga la última palabra. Va a depender de la distancia de seguridad entre los empleados o la ventilación de las instalaciones.

Y esto deja a las empresas con cierta inseguridad, puesto que una cosa es lo que pueda determinar la compañía y otra diferente lo que determine prevención de riesgos, que al fin y al cabo son los expertos en esta cuestión. Porque no todos los sistemas de ventilación en las empresas son iguales y en muchos lugares la renovación de aire brilla por su ausencia.

Así que la mayor parte de las organizaciones acudirán a sus consultores, a las empresas externas que les prestan estos servicios para que determinen cómo deben cumplir con la norma.

También depende de la edad y salud de los trabajadores. Según se ha indicado:

se recomienda para todas las personas con una mayor vulnerabilidad ante la infección por la COVID-19 que se mantenga el uso de mascarilla en cualquier situación en la que se tenga contacto prolongado con personas a distancia menor de 1,5 metros

Es aquí donde prevención de riesgos tendrá que determinar no solo las características del centro de trabajo, sino si existe alguna persona que necesita la mascarilla como EPI dada una mayor vulnerabilidad hacia el coronavirus.

¿Puedo seguir llevando mascarilla aunque no sea obligatorio?

Igualmente cualquier trabajador puede seguir llevando la mascarilla, independientemente de que sea o no obligatorio. No existe ninguna normativa que impida que se pueda seguir llevando la mascarilla de forma voluntaria.

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¿Pueden las empresas obligar a sus empleados a vacunarse?

Una cuestión diferente es si trabajamos de cara al público, donde en muchos comercios y pequeños establecimientos, con aforo limitado y donde no existe siempre la mejor ventilación, lo normal sería que se mantenga la mascarilla.

Es aquí donde pueden surgir más dudas en las empresas sobre si mantenerla o no. Por un lado, no llevar mascarilla puede ahuyentar a los clientes más precavidos, que preferirían ser atendidos por alguien que mantenga esta medida de seguridad. Para otros clientes puede tener el efecto contrario.

En plena ola de calor, con temperaturas que en muchos puntos superan los 40 grados es muy complicado trabajar si no se dispone de la climatización adecuada. Ahora que hay muchos que trabajan desde sus casas, pero también que desarrollan sus labores al aire libre se más complicado. ¿Se puede trabajar en plena ola de calor, sin aire acondiciona o en exteriores? Y cuidado que aquí es posible que algunos tengan que sumar un punto adicional, el uso de la mascarilla.

Hay profesiones que se encuentran más expuestas al estrés térmico como pueden ser los agricultores, los profesionales de la construcción y la hostelería, que son más vulnerables a sufrir un golpe de calor. ¿Qué ocurre en el caso de oficinas? En el caso de aquellos locales donde se realicen trabajos sedentarios propios de oficinas, la temperatura deberá de estar comprendida entre los 17 y 25 ºC. Aquellos donde se realicen trabajos ligeros el rango se establece en 14 y 25 ºC.

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Despido disciplinario por no llevar bien puesta la mascarilla en su puesto de trabajo

Hay determinados umbrales de temperatura para trabajar también en interiores

Si no se dispone de aire acondicionado es muy posible que estas temperaturas se superen holgadamente en interiores, mucho peor en el caso de los empleados que trabajan en exterior. Para aquellos que trabajan desde casa y no tienen aire acondicionado lo ideal es que puedan trabajar en las horas de menos calor del día, fundamentalmente las primeras que es cuando es más fácil también poder concentrarse.

El uso de ventiladores es un buen recurso. Para un teletrabajador puede bastar uno de los más pequeños de mesa, alimentados a través de USB para mejorar mucho la sensación térmica, mientras que en una cocina, por ejemplo, se necesitarían otro tipo de soluciones mucho más potentes. Pero también pueden ser imprescindibles equipos de renovación de aire, extractores que ayuden a sacar aire y renovar el ambiente en espacios muy cargados.

Trabajando en exteriores la cosa cambia y depende mucho del sector. Construcción o agricultura pueden dejar los trabajos más pesados para horarios de menos calor, a primera hora de la mañana es lo habitual y evitar exponerse al sol en las horas centrales del día. En otros como la hostelería esto es inviable. Los clientes no van a llegar a la hora en el que el camarero tenga menos calor.

Según la ley de Prevención de Riesgos Laborales, lo adecuado en estos casos es:

• Facilitar agua fresca a todos los trabajadores para que puedan hidratarse con frecuencia. Aquí es importante evitar bebidas con alcohol o cafeína que favorecen la deshidratación.

• Programar descansos de forma regular breves que permitan resguardarse del sol, hidratarse y refrescarse de forma frecuente. Tienen que ser muy breves, apenas unos minutos, pero frecuentes.

• Prendas de trabajo adecuadas que ayuden a evitar la acumulación de sudor y la humedad. También protección en forma de gorras, sombreros o cascos en caso de ser necesario.

• Ciclos de descanso adecuados, durmiendo 8 horas algo a veces complicado con la llegada de las noches tropicales y altas temperaturas. El resultado si no se realiza bien puede ser un mayor cansancio a lo largo del día, peor capacidad de concentración o más irascibilidad.

• Reducciones de jornada que se pueden aplicar siempre que las temperaturas superen determinados umbrales.

Hay medidas que dependen de la empresa, en otros casos son los propios empleados los que tienen que poner de su parte para cumplirlas. En todo caso tienen que ser acordadas entre empresa y representantes de los trabajadores.

Empieza la ola de calor, la primera del verano pero puede que no sea la última. Para muchos que tienen que trabajar en el exterior puede ser un grave problema de salud si no se toman las medidas preventivas adecuadas. Por eso vamos a ver 6 aspectos a tener en cuenta si trabajas en el exterior con la ola de calor.

Porque las altas temperaturas pueden provocar diferentes molestias, desde quemaduras o erupciones cutáneas por exceso de sudoración a calambres provocados por deshidratación o síncopes y desmayos. En los casos más graves golpes de calor que en algunos casos pueden llegar a ser mortales.

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Cómo trabajar en casa en plena ola de calor y sin aire acondicionado

Precauciones a tomar ante una ola de calor si tienes que trabajar en el exterior

Además de la temperatura del aire hay que estar también atentos a la humedad y la radiación solar, ya que son factores pueden agravar los efectos de la ola de calor.

• Si es posible organizar el trabajo de forma diferente, lo ideal es empezar la jornada lo antes posible y evitar las horas centrales. Especialmente en esta época del año donde los días son más largos. Esto puede servir para determinados sectores o para los autónomos, pero no para un bar que tiene un horario determinado y sus camareros tienen que atender igual la terraza.

• Evitar los trabajos en solitario, especialmente si son pesados, en las horas centrales del día. Si es posible es importante habilitar sombras, pero si por la naturaleza del trabajo no es posible, aumentar las pausas y los descansos, no solo para hidratarse, sino para protegerse del sol.

• Establecer rotaciones de trabajadores para trabajar en el exterior, de manera que no pasen varias horas expuestos al sol en plena ola de calor.

• Aumentar las pausas de forma mucho más frecuente para la hidratación obligatoria que tiene que ser con agua, nunca con bebidas alcohólicas. El empresario debería proporcionar zonas de descanso adecuadas, con medios para refrescarse como duchas o que faciliten el descenso de la temperatura corporal.

• Es necesario proteger la cabeza con gorros o sombreros evitando la sobreexposición al sol. También es importante utilizar cremas solares para evitar quemaduras de piel. En este sentido la ropa tiene que ser amplia, ligera y de color claro.

• Disponer de las medidas necesarias para poder actuar en caso de emergencia, con agua fría o hielo para poder enfriar al trabajador que ha sufrido un problema.

La Ley 31/1995, de 8 de noviembre, de prevención de riesgos laborales establece que los empresarios deben garantizar la seguridad y la salud de los trabajadores a su servicio en todos los aspectos relacionados con el trabajo. En momentos complicados del año como estos, lo ideal es establecer un ritmo de trabajo menor que garantice la salud de los trabajadores.

Una última cuestión a tener en cuenta es el descanso nocturno, dado que las noches tropicales, con temperaturas por encima de los 23º impiden el sueño y provocan problemas durante el resto del día. Es necesario tratar de descansar para no sufrir más problemas durante el resto del día en nuestro puesto de trabajo.

Imagen | geralt

A veces la mezquindad humana no tiene límites. Lo podemos ver cada día en diferentes medios. Si hablamos de empresas también se dan situaciones que exceden todo tipo de límites. Esto es lo que parece haber ocurrido en un accidente laboral en una empresa de Chiclana de la Frontera en Cádiz, cuando un empleado que manejaba una carretilla elevadora sufrió un accidente que finalmente le costó la vida.

Hasta aquí podría parecer un accidente laboral. Cuestión de mala suerte. Pero es que los empresarios decidieron quitarle el uniforme de trabajo al accidentado camino del hospital. Pasaba así de un accidente laboral a un accidente simplemente. El empleado estaba manejando una carretilla elevadora y quedó atrapado en el mecanismo de elevación de la máquina.

No es que el empleado no tuviera formación para utilizar esta maquina, sino que no tenía ni la ropa ni las protecciones adecuadas. Toda la ley de prevención de riesgos laborales quedaba en el olvido. Y los beneficios empresariales subían, ya que al fin y al cabo menos gastos, menos seguridad, menos tiempo en hacer determinadas tareas. Lo trasladaron al Hospital, pero declararon que había sufrido una caída fortuita.

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La inspección de trabajo se verá reforzada con un 25% más de inspectores y más presupuesto

De esta forma un accidente laboral se convierte en un accidente común. A la hora de cobrar la pensión para su familia, esta circunstancia es la que se aplicó. No podría ser de otra forma, ya que el empleado ni siquiera estaba dado de alta en la Seguridad Social.

Tras la denuncia de la familia ante la Inspección de Trabajo y con la reconstrucción de los hechos de la Guardia Civil ha provocado la detención de cuatro empresarios que han sido puestos en libertad con cargos tras prestar declaración como autores de un delito de homicidio imprudente.

No se trata solo de que por ambición o avaricia, por ganar un contrato, estos empresarios han destrozado su vida y la de sus familias, han generado la bancarrota de su negocio. Además han provocado la muerte de una persona y han tratado de ocultar su responsabilidad. Y todo por ganar un poco más de dinero.

Dudo mucho que si en el juicio les declaran culpables y están obligados a indemnizar a la familia puedan hacerlo. Lo más probable es que se declaren insolventes. Este tipo de empresarios suelen confundir facturación con beneficio y gastar todo el dinero que ingresan sin pensar en mañana. Si todavía tuvieran algún bien que se pudiera embargar probablemente lo embargue la Seguridad Social para hacer frente a multas o deudas pendientes.

Imagen | pashminu

Las empresas que hayan reducido su siniestralidad laboral y cuyas cuotas por contingencias profesionales alcancen los 5.000 euros, pueden solicitar el bonus de siniestralidad por el que se devuelven entre el 5% y el 10% de esas cuotas.

Además las empresas deben cumplir una serie de requisitos como haber realizado inversiones en prevención de riesgos laborales, no tener más de dos sanciones graves durante el periodo de cálculo, etc. El plazo para la solicitud de este bonus es desde el 1 de abril hasta el 15 de mayo y deberá tramitarse a través de la Mutua a la que esté adscrita la empresa.

Para alcanzar los 5.000 euros en cuotas se pueden sumar las acumuladas en los últimos cuatro años (periodo de observación) y siempre teniendo en cuenta que el cálculo se hace por cuenta de cotización de la empresa y no por su número de identificación fiscal.

Las empresas que no alcancen esa cifra pero hayan pagado al menos 250 euros en cotizaciones podrán solicitarlo una vez cada cuatro años, pero sólo será aplicable esta medida para las solicitudes presentadas a partir de 2013.

El incentivo a percibir es el 5% de las cuotas pagadas por contingencias profesionales, pero sube al 10% si los periodos de observación son consecutivos y se ha percibido el incentivo en el inmediatamente anterior. Hay que tener en cuenta que el total a percibir nunca podrá ser superior al importe de las inversiones realizadas por la empresa en prevención de riesgos laborales.

En caso de alcanzar las condiciones para solicitar el bonus si la empresa no lo solicita éste se pierde y se abre un nuevo periodo de observación para generar un nuevo incentivo.

La comprobación del derecho de cobro y el cálculo del bonus se realizar por parte de las mutuas, si bien la propia empresa puede comprobar las cantidades cotizadas por el TC1. La solicitudes presentadas se envían a la Inspección de Trabajo para que compruebe los datos y apruebe el pago del bonus.

En Pymes y Autónomos | Reducción de cuotas de la Seguridad Social para las empresas que tengan un plan de seguridad vial
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Ministerio del Trabajo y Previsión Social

No te asustes, no nos hemos convertido en una teletienda y no vamos a proponeros que compréis ningún aparato mágico. Este post va para esas personas que como yo, sienten habitualmente la necesidad de estirar un poco los músculos a lo largo de la jornada de trabajo y que quieran sentirse mejor a la vez que se cuidan un poquito más.

En Vitónica, el blog de alimentación, deporte y salud de Weblogs SL, nos recomiendan 3 sencillos ejercicios para descansar y estirar los músculos principales de nuestro cuerpo. Lo normal, es que después de la jornada de trabajo de 8 horas o más, nuestros músculos acaben agarrotados y nosotros nos sintamos cansados e incómodos.

Estos son los 3 ejercicios, tal cual nos los cuenta Juan Lara en Vitónica:

Ejercicio 1: para estirar la espalda Giramos lentamente el tronco, sin mover el tren inferior y con los pies en el suelo hasta que tocamos el lateral de la silla. Nos ayudamos de la silla para seguir girando un poco. Este ejercicio estirará los músculos de la zona dorsal, aguantaremos la posición de 20 a 30 segundos para cada lado. Importante no forzar la rotación del tronco.

Ejercicio 2: para estirar los antebrazos Sobre todo este ejercicio es bueno para aquellos que pasen mucho tiempo delante del ordenador, porque los brazos se acostumbran a estar en la misma posición y los músculos acaban por agarrotarse. Con el brazo estirado flexionamos la muñeca y empujamos ligeramente con la otra mano hasta que sintamos el estiramiento. También podemos hacer el ejercicio con la muñeca en extensión.

Ejercicio 3: para estirar el cuello Otra zona del cuerpo que sufre mucho cuando estamos mucho tiempo sentados. El ejercicio es simple pero hay que realizarlo bien. Agarrándonos a los laterales de la silla inclinamos la cabeza hacia un lado hasta que sintamos el estiramiento en la zona del cuello, aguantamos 20 segundos y lo realizamos en el otro sentido.

Los 3 ejercicios nos recomienda hacerlos durante 2 ó 3 veces al día, durante la jornada de trabajo. Si somos capaces de convertirlo en una rutina y repatirlo todos los días, mejor que mejor. No hace falta ni levantarse, se pueden hacer sentados en nuestra silla. En fin, todo sea por cuidar nuestra salud y mantenernos en forma a pesar de las largas jornadas de trabajo. Dura vida, esta de la pequeña empresa...

Vía | Vitónica