Sobre todo para los que trabajamos en casa la mayoría del tiempo, el silencio es un lujo. Cuando no son interrupciones lógicas al vivir en un edificio con más personas, es tu propio cerebro el que se niega a concentrarse. Las rutinas, el descansar bien y el tener todas las tareas bien organizadas, ayuda, pero no siempre.

No es una novedad que escuchar música nos ayuda a relajarnos en diferentes actividades, y aunque a algunos les resulte molesto, y les impida escribir, como reconocía una gran escritora hace unos meses, lo cierto es que según qué música oigamos en nuestro trabajo bajará nuestro estrés y aumentará nuestro nivel de concentración.

No molestar al chico de los auriculares, está trabajando

En oficinas abiertas, donde todos los departamentos se unen en uno y el ambiente es ideal para la mayoría de los trabajadores, bien es cierto que según cuál sea tu cometido, llegará un momento que el ruido de fondo te impida concentrarte en un diseño o en un texto.

Es entonces cuando observamos a uno de nuestros compañeros con los auriculares puestos aislado del mundo. No se trata de que no quiera participar de una conversación que atañe a todos, sencillamente está concentrado en hacer bien su trabajo y para ello, necesita su música.

En Pymes y Autonomos

Música para trabajar, la mejor solución cuando no podemos aislarnos en el despacho

Estudios que avalan qué tipo de música es la ideal para tu profesión

Allá por la década de los 70 la música recomendada no era la misma que en la actualidad. La razón, bien sencilla. Los trabajos eran más monótonos y requerían de una ayuda extra para hacer más amena esa ardua y repetitiva tarea.

Ya en los 80, donde en los estudios había cabida para otro tipo de profesiones se llegó a la conclusión que la música distraía. Sobre todo si escuchamos nuestra música favorita, pero no todos somos iguales y la música instrumental o ruido blanco, puede hacer sentir que estamos en una burbuja y que la concentración aumente.

De hecho, este artículo está escrito con música de violín y piano relajante y no me molesta en absoluto. Si bien es cierto, que para ciertas tareas donde se requiere una atención plena, inconscientemente tendemos a bajar la música como cuando vamos a aparcar.

Tipos de música y su repercusión en el trabajo

“La música es una herramienta de gestión increíblemente poderosa para aumentar la eficiencia de una fuerza laboral. Puede ejercer una influencia muy beneficiosa sobre la moral y la motivación de los empleados, ayudando a mejorar el rendimiento e incluso los resultados de la empresa”, declaró el neouropsicólogo David Lewis, director de Mindlab International, cuando se publicó el estudio.

La compañía realizó un estudio que consistía en darle tareas diferentes a 26 personas; tareas como recolección de información, revisión de ortografía y ecuaciones matemáticas por cinco días consecutivos.

Los participantes realizaron sus tareas mientras escuchaban cuatro géneros de música diferentes: clásica, pop, ambient y electrónica. Los individuos que escucharon música electrónica demostraron un rendimiento más veloz y un nivel más alto de exactitud.

Sin embargo, el género musical no es tan importante como el simple acto de escuchar música; el estudio también demostró que al no escuchar música, los participantes tendían a cometer más errores.

Imagen|Pixabay

Hay gente que no puede trabajar en silencio. Otras personas necesitan realizar sus tareas como si estuvieran en un convento. Pero lo cierto es que si lo que buscamos es mejorar la concentración ambos modelos tienen un punto intermedio cuando lo que hacemos es escuchar música. Se trata de entrar en la fase de flujo mientras realizamos una tarea, de concentración absoluta y para ello la música puede ser nuestro mejor aliada.

Pero tenemos que tener en cuenta varios aspectos. Por un lado, tenemos que evitar molestar al resto de trabajadores. Los cascos o auriculares son nuestros aliados en este caso. Tampoco tenemos que centrar nuestra atención en la música. Si tarareamos, algo no estamos haciendo bien.

La música tiene que ser un aliado para desconectar de forma absoluta, sin preocuparnos de notificaciones que nos llegan a de correo, redes sociales, gestores de tareas, etc. También de nuestro móvil o smartphone personal o de empresa. La música supone una forma de aislamiento.

Después es interesante programar lo que vamos a escuchar, no tanto el tipo de música, donde siempre buscaremos algo acorde a nuestros gustos, sino más bien su duración. Es mejor reproducir un álbum completo, que canciones diversas de forma aleatoria. El objetivo es tener un control del tiempo.

Porque no podemos vivir aislados, tenemos que parar en algún momento a atender otras cuestiones, llamadas pendientes, correos que nos reclaman, etc. La música actúa de esta forma como un temporizador, como un Pomodoro rítmico que nos ayuda a que nuestro cerebro encuentre el clic, que le permite ponerse en modo de concentración absoluta.

Por último, mejor que tener nuestra música en nuestro ordenador, si trabajamos dentro de la empresa que limita la introducción de archivos, memorias USB, etc. o no tenemos acceso a Internet, lo mejor es utilizar nuestro propio reproductor MP3. De esta forma evitamos posibles problemas de seguridad, de ocupación del ancho de banda y la música va siempre en nuestro bolsillo. Ahora os toca a vosotros, ¿utilizáis la música para mejorar vuestra concentración el trabajo o sois amantes del silencio sepulcral?

En Pymes y Autónomos | ¿Escuchas música para trabajar? Algunas claves para elegirla mejor

Imagen | Pexels

La música es motivadora y, en la mayoría de los casos, inspiradora. Muchos trabajadores la utilizan para aislarse del ruido en el exterior, concentrarse en una tarea o inspirarse para afrontar un trabajo más creativo. Pero, ¿es útil en todos los casos? ¿Cuándo es recomendable pulsar la tecla ‘stop’ y apostar por el silencio?

Existen multitud de estudios científicos que demuestran los efectos beneficiosos de la música en el cerebro. Y, como es lógico, eso también afecta al rendimiento en el día a día laboral. Pero, veamos los resultados de varios estudios científicos, encontrados en The Next Web, con los que establecer algunas claves para elegir la mejor música para el trabajo.

• Música para mejorar el rendimiento. Un estudio habla sobre la mejora en el ‘procesamiento’ de imágenes, letras y números con música clásica de fondo, mientras que otro refleja que los trabajadores que escuchan música son más felices y eficientes y cometen menos errores. A ello se suman otros resultados interesantes de una investigación entre cirujanos: trabajaban con mucha más precisión cuando lo que sonaba era la música que les gustaba.

• Mejor si es la que la que sueles escuchar. Los resultados de un estudio en Estados Unidos entre cirujanos son también interesantes: trabajaban con mucha más precisión cuando lo que sonaba era la música que les gustaba.

• Sólo para tareas rutinarias o ‘conocidas’. Una investigación del University of Wales Institute concluyó que la música disminuye la capacidad para aprender algo nuevo o para afrontar trabajos exigentes.

A estos tres, por experiencia propia, incluiría un cuarto punto: evitar música con letra. La música instrumental evita que se pierda la atención. Y ahora, es tu turno: ¿Utilizas música para trabajar?

En Pymes y Autónomos | Música para trabajar Imagen | el patojo

A través de Julen, Consultor Artesano, llegó a este tema de Raphael, La canción del trabajo. Un tema cuya letra da que pensar en estos tiempos en los que del trabajo como castigo divino o de la sociedad del ocio hemos pasado al trabajo como un derecho natural, como algo indisoluble de la naturalza humana.

Es curioso, pero el tema me resultaba familiar, y efectivamente digamos que es una versión de un tema clásico que había popularizado Nina Simone:

Como digo el tema lo habia popularizado Nina pero la melodía no era suya. Os dejo la original instrumental, que es gloriosa por cierto.

Detengamonos por un momento en comparar las letras de la versión de Simone y la de Raphael. Donde en la de Raphael hay un canto al trabajo como parte del ser humano, en la de Simone la cosa va por otros derroteros. Es una chain gang song, una canción de los presos sometidos a trabajos forzados, heredera de las canciones de esclavos, donde los trabajadores, a la vez que se animan en la realización de un trabajo monótono y repetitivo, aprovechan para quejar y criticar su destino, expresando su dolor.

Un ejemplo de canción de esclavos:

Y es que buceando en wikipedia uno descubre que existe todo un genero musical, el de las denominadas canciones del trabajo, que engloba casos como los descritos, pero también la de gente que realiza trabajos agrícolas, marineros, etc...pensemos por ejemplo también en el country, o en determinadas canciones militares:

Si queréis ejemplos españoles tenéis por ejemplo el ritmo de panaderas:

O en el flamenco ejemplos como el del Cante de la Fragua:

O unas mineras:

¿Conocíais estos géneros musicales y su vinculación con el mundo del trabajo?

En Pymes y Autónomos | La música como instrumento para mejorar ventas, Música como motivador

Dos recientes sentencias del Tribunal de Justicia de la UE vienen a definir qué tipo de establecimientos deben pagar derechos de autor por poner música en los mismos. Las sentencias resuelven en sentido contrario el caso de los establecimientos hoteleros y de una clínica dental.

En el caso de los hoteles, que según al legislación irlandesa están exentos del pago de los derechos de autor, el Tribunal ha determinado que sí deben pagar los derechos correspondiente. En el caso de la clínica dental, la sentencia le exime de dicho pago.

Las razones para uno y otro dictamen se basan en que para un hotel la difusión de obras musicales “reviste carácter lucrativo, pues la intervención del establecimiento para dar acceso a sus clientes a la obra radiodifundida es una prestación de servicios suplementaria que influye en la categoría del hotel y, por tanto, en el precio de las habitaciones”.

Sin embargo en el caso de las clínicas dentales no se cumple este precepto, ya que “los pacientes de un dentista acuden a una consulta de odontología con el único objeto de ser atendidos, no siendo inherente a la asistencia odontológica la difusión de la música”.

Además se refleja en las sentencias que otro factor que determina la obligación del pago o la exención del mismo es el número de personas que pueden “disfrutar” de esas obras musicales. En el caso de la clínica dental ese número “es escaso, incluso insignificante, puesto que el círculo de personas presentes simultáneamente en su consultorio es, en general, muy limitado”, lógicamente en el caso de un hotel ese numero es mucho mayor.

Según estos criterios, se puede establecer que en oficinas, consultas médicas, peluquerías o incluso en los taxis, la utilización de aparatos reproductores de música, radios o, en algunos de estos establecimientos, televisiones no generan la obligación de pago de derechos de autor por las obras reproducidas.

Vía | Expansión
En Pymes y Autónomos | La Audiencia Nacional anula la orden que regula el Canon Digital
Imagen | M.Peinado

Permitidme que hoy me ponga especialmente musical, especialmente radiofónico. Permitidme que recurra a ese clásico de "quiero dedicar esta canción a...". Pues eso, permitidme que dedique este tema de Loquillo, La vida es de los que arriesgan, a todos aquellos emprendedores que levantarán mañana lunes la persona. Y también a aquellos que no la han cerrado hoy. Apecho descubierto y asumiendo riesgos. La vida y las mercados son de los que arriesgan.

Tan solo recordar que sin riesgo hay empresa, que sin riesgo el beneficio no se justifica, y que nunca podremos eliminar el riesgo de nuestras actividades. Que como he dichas muchas veces al riesgo se le gestiona, se le afronta, se le reconoce y se lo combate. Pero siempre estará ahí. Y gracias a él existen los emprendedores. No hay otra.

Os dejo con la letra del tema que es lo suficientemente ilustrativa:

De que entran a la selva sin un guía; los que arrojan su tristeza a las palomas; los que bajan asombrados la pendiente; los que bailan bajo el sol y sin camisa; de los que suben sin descanso la escalera; los que prueban los licores más espesos; los que saltan las fronteras sin licencia; y los que se aman en las noches de tormenta. La vida es de los que arriesgan; De los que muerden sin prejuicios la manzana. La vida es de los que arriesgan, de los que apuestan todo a doble o nada. Los que abren el sendero con machetes; los que miran sin miedos al horizontes; los que ya han despistado hasta a su sombra; y los que olvidan las heridas que conocen; de los que escapan sin mapas en la maleta; los que encienden hogueras bajo la lluvia; los que huyen de cualquiera sala de espera; de los que no se castigan con preguntas. La vida es de los que arriesgan, de los que muerden sin prejuicios la manzana. La vida es de los que arriesgan, de los que apuestan todo a doble o nada.

Letra: Juan Mari Montes / Música: Gabriel Sopeña

Suerte.

En Pymes y Autónomos | Motivación para campeones: Gladiator

No podría vivir sin música lo reconozco, no podría vivir casi permanentemente sin una melodía, sin una de mis canciones favoritas, sin un sonido. Y tampoco podría vivir sin música en mi vida profesional, ¡y qué la motivación se consigue a ritmo de nuestras melodías favoritas!

No hay recomendación mejor que pueda hacer para inspirarnos, para motivarnos, para concentrarnos en nuestro trabajo, que la recomendación de escuchar nuestra música favorita. De escuchar ese sonido que nos transporta en el momento que necesitamos desconectar, de escuchar aquella canción que nos estimula y nos pone fieros cuando tenemos que ir a cerrar una negociación, discutir o tratar un tema importante que requiera de nuestra actitud aguerrida. En definitiva, de escuchar cada canción, cada melodía para cada necesidad profesional.

Sólo de uno y cada uno de nosotros depende decidir que música utilizamos en nuestro día a día profesional, sólo de nosotros depende decidir que canciones nos benefician y que canciones pueden sernos perjudiciales de escuchar en un momento determinado.

Yo personalmente lo tengo muy claro, cuando necesito tranquilidad, pausa o simplemente dejar fluir: jazz, pop, música romántica y/o tranquila. Pero algo me está pasando, lo reconozco, últimamente cuando necesito “marcha”, cuando necesito rendir al máximo ya no me estimula la música de antes, ya no me estimulan los sonidos tranquilos. Ahora escucho sonidos que ni yo imaginaba que me estimularían, estilos que son contrarios en muchas ocasiones a mí estilo de vida, pero que sin duda me ponen completamente “a cien” en mi actividad profesional. ¿Y si cada uno de nosotros encontramos nuestro catálogo?, ¿y si nos atrevemos con cosas diferentes?

En Pymes y autónomos | La fuerza de la motivación
Imagen | Paul

No nos engañemos, el sector del arte y de la cultura es un sector más del tejido empresarial y como tal se tiene que tratar, pues no hacerlo así y verlo desde el punto únicamente idílico del idealismo puede llevar a la muerte del mismo.

Lo dicho anteriormente no significa que el mundo del arte y de la cultura no tenga o no deba tener su idiosincrasia y sus características particulares, ¡por supuesto que debe de ser así! Del mismo modo que debe de ser así, que muchas personas que se dediquen al mismo lo hagan con altas dosis de idealismo, pero una gestión y un razonamiento empresarial es necesario.

Y es necesario para la propia supervivencia de cualquier expresión de arte o de cultura que se quiera mostrar, pues de lo contrario no se logrará nada más que ser mínimos reductos de expresión que no tendrán ningún impacto ni ningún beneficio concreto. Al contrario, entendiendo al arte y la cultura como un producto que debe aportar valor y obtener rentabilidad se pueden lograr grandes cosas.

No se trata de cortar la creatividad, no se trata de poner cortapisas al arte, no se trata de maniatar la cultura, se trata de hacerla rentable. ¿Qué hacerla rentable significa perder un poco de pureza en la expresión? Puede, pero quien no lo haga así, puede que por no perder un poco de pureza lo pierda todo o no consiga nada. Y también puede que desde esa pérdida de pureza pueda encontrar la misma, ¿contradictorio no? Puede.

En Pymes y autónomos | Calcula tu umbral de rentabilidad (punto muerto) Imagen | br1dotcom

Cuando hablamos del concepto low-cost siempre asociamos mentalmente barato y reducción de prestaciones o utilidades en simultáneo al producto. Esta filosofía además de errónea, está equivocada por todas aquellas que lo practiquen. sin ir más lejos, valga el ejemplo de la aerolínea rusa que acompaña el vídeo y el concierto en el aire que ofreció a sus pasajeros.

Con motivo de la reducción de asientos para evitar cargos aduaneros complementarios, no tuvo ningún inconveniente en ofrecer un concierto musical en vivo y en directo a sus pasajeros durante el vuelo. Espectáculo, servicios adicionales y precios no van reñidos en absoluto en el segmento low-cost.

Low-cost es operar de manera económica en productos y servicios, por debajo de los niveles de la competencia pero sin olvidar que el hecho diferencial y el valor añadido son claves del éxito a medio y largo plazo de la empresa que hay que complementar con la competencia en precios.

En Pymes y Autónomos | Pautas para emprender en modo low-cost

Los jueces siguen cubriéndose de gloria con cada sentencia que publican desde la jurisdicción social. Si hace unos meses veíamos cómo el despido por insultos al jefe tales como “hijo de puta” se calificaba como despido improcedente, ahora, se amplía el vocabulario permitido y acusar de ladrón a un superior tampoco es motivo de despido procedente.

El fallo judicial contempla el clima de tensión que se vive en la empresa como consecuencia de la crisis, cuenta como atenuante para calificar el comportamiento y las acusaciones de la trabajadora y por tanto, justifica el insulto y las acusaciones sin mayores problemas. Esta tesitura de crisis y sentencias In dubio pro labore sí o sí se está convirtiendo en una tónica dentro de los juzgados siempre para justificar la actitud, poca educación y continuas faltas de respeto dentro del entorno laboral.

En todos estos casos, llegamos siempre a la misma conclusión: el empresario está cada día más desprotegido y con esta tesitura de razonamientos jurídicos garantistas que aplican las normas a conveniencia del trabajador en todos los casos, vamos a encontrarnos próximamente con comportamientos mucho más delicados y graves que un mero insulto verbal.

Pero ojo con el sentido de los vocablos, dado que si un jefe o mando intermedio se le ocurre decirle hijo de puta, tonto o ladrón a un empleado, le pueden aplicar el Código Penal de tal manera que se tire un par de años a la sombra. La educación, respeto y buenas maneras no va ligada al contrato de trabajo pero sí a la esencia de empresario.

Vía | Expansión
En Pymes y Autónomos | Hijos de puta, todos a trabajar que son asuntos serios
Vídeo | Youtube