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Tres pasos para liberar tu potencial creativo

Tres pasos para liberar tu potencial creativo
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Para aprovechar la creatividad innata a cada individuo requiere hacer cambios en nuestra rutina diaria en nuestro trabajo.

Es necesario romper con todos aquellos hábitos destructivos que limitan nuestro potencial creativo, como pasar una gran parte del día en el correo electrónico o ceder a las distracciones persistentes.

Cómo liberar nuestra creatividad

  • Tiempo para pensar

Para empezar, darse tiempo para pensar y reflexionar en voz baja. Consiste en aplicar prácticas de mindfulness para comprender nuestro proceso cognitivo y liberar nuestro proceso creativo.

  • Gestionar el estrés

Aprender a gestionar el estrés sobre sus deficiencias y fracasos. Evidentemente esto es mucho más difícil de aplicar en en aquellos perfiles orientados al logro de objetivos, pero nadie puede ser creativo sin fallar.

  • Centrarse en lo que te hace feliz

Las emociones positivas que se sienten cuando se está conectado tanto a nuestros propósitos personales, como profesionales y de organización favorecen orientar nuestro proceso creativo dentro de los intereses de la organización, incluso cuando las cosas son difíciles.

En definitiva,no se puede ser creativo en nuestro trabajo si no sabemos gestionar el estrés que produce nuestro desempeño y no dedicamos tiempo a reflexionar sobre lo que hacemos, ya que, a menud nos centramos en lo urgente y no en lo importante.

Imagen | pixel2013 En Pymes y Autónomos | Mindfulness, ¿cómo mejora tu productividad?

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