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        <title>Magazine - motivacion</title>
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        <description>Publicación de noticias sobre gadgets y tecnología. Últimas tecnologías en electrónica de consumo y novedades tecnológicas en móviles, tablets, informática, etc</description>
        <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 06:35:49 +0000</pubDate>
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                <title><![CDATA[Buscar empleo en 2025 está imposible: da igual que seas generación Y, X o Z. Esto es lo que las pymes pueden aprender del desánimo general ]]></title>
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                <pubDate>Thu, 24 Jul 2025 07:01:58 +0000</pubDate>
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      <img src="https://i.blogs.es/4e6f5c/pymes-y-autonomos/1024_2000.jpeg" alt="Buscar&#x20;empleo&#x20;en&#x20;2025&#x20;est&#x00E1;&#x20;imposible&#x3A;&#x20;da&#x20;igual&#x20;que&#x20;seas&#x20;generaci&#x00F3;n&#x20;Y,&#x20;X&#x20;o&#x20;Z.&#x20;Esto&#x20;es&#x20;lo&#x20;que&#x20;las&#x20;pymes&#x20;pueden&#x20;aprender&#x20;del&#x20;des&#x00E1;nimo&#x20;general&#x20;">
    </p>
    <p>Pocas cosas unen tanto a personas de distintas generaciones como la frustración de enfrentarse al mercado laboral actual. <strong>Quienes aspiran a una posición estable se encuentran con procesos interminables, falta de respuesta, entrevistas automatizadas sin retorno y propuestas poco atractivas</strong>. Esta situación no distingue edad, experiencia ni sector: el agotamiento es generalizado.</p>
<!-- BREAK 1 --><p>En este contexto, <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.businessinsider.es/desarrollo-profesional/busqueda-empleo-2025-desastre-tengas-edad-tengas-1473753">buscar empleo en 2025</a> se ha convertido en un ejercicio de paciencia extrema y, a menudo, frustración. Sin embargo, en lugar de lamentarse, este escenario puede ser una llamada de atención para las pequeñas y medianas empresas. <strong>Si el sistema tradicional falla, ellas tienen la oportunidad de destacar</strong> haciendo las cosas de forma distinta: más humana, más directa y más sostenible.</p>
<h2><strong>Una oportunidad para hacer las cosas mejor</strong></h2>
<p>Mientras muchas grandes compañías replican modelos impersonales, <strong>las pymes tienen la ventaja de poder acercarse más al talento.</strong> El primer paso es reconocer que lo que está desgastando a quienes están en búsqueda activa no es solo la falta de oportunidades, sino también el trato recibido durante el proceso.</p>
<!-- BREAK 2 --><div class="article-asset article-asset-normal article-asset-center">
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     <img alt="&#x00BF;Se&#x20;puede&#x20;despedir&#x20;a&#x20;alguien&#x20;estando&#x20;de&#x20;baja&#x3F;&#x20;S&#x00ED;,&#x20;pero&#x20;no&#x20;por&#x20;el&#x20;motivo&#x20;que&#x20;muchos&#x20;creen&#x20;" width="375" height="142" src="https://i.blogs.es/d1484d/-se-puede-despedir-a-alguien-estando-de-baja-si-pero-no-por-el-motivo-que-muchos-creen/375_142.jpeg">
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    </div>
    <a href="https://www.pymesyautonomos.com/vocacion-de-empresa/se-puede-despedir-a-alguien-estando-baja-no-motivo-que-muchos-creen" class="desvio-title js-desvio-title">¿Se puede despedir a alguien estando de baja? Sí, pero no por el motivo que muchos creen </a>
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<p>Las organizaciones que optan por procesos claros, una comunicación honesta y una experiencia más empática logran captar la atención de perfiles que se sienten invisibles en otras dinámicas. En una época en la que tantas personas se enfrentan a la incertidumbre laboral, <strong>cualquier empresa que sepa marcar la diferencia en ese primer contacto gana puntos valiosos.</strong></p>
<!-- BREAK 3 --><h2><strong>Ampliar la mirada sobre el talento</strong></h2>
<p><strong>Un problema habitual en los procesos actuales es la rigidez</strong>. Filtros automáticos, criterios cerrados y expectativas poco realistas dejan fuera a personas que tienen mucho que aportar. Las pymes pueden ganar terreno si deciden mirar más allá de los títulos, los años exactos de experiencia o el nombre de la universidad.</p>
<!-- BREAK 4 --><p>Muchos perfiles valiosos están quedando al margen del mercado no por falta de capacidad, sino por <strong>falta de oportunidades reales de ser escuchados.</strong> Si encontrar empleo se ha vuelto una carrera de fondo para tantos, abrir vías alternativas de acceso puede ser una forma efectiva de captar a quienes están dispuestos a comprometerse.</p>
<h2><strong>Cultura cercana, un activo en tiempos difíciles</strong></h2>
<p>La <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.elle.com/es/living/trabajo-finanzas/a40112641/desmotivacion-laboral-dejar-trabajo/">desconfianza hacia las estructuras corporativas</a> ha crecido. <strong>Por eso, las empresas más pequeñas tienen un terreno fértil si saben construir una cultura sólida, auténtica y coherente.</strong> Las personas no solo buscan un contrato, sino también pertenencia, conexión y propósito.</p>
<!-- BREAK 5 --><p>Contar con una propuesta de valor clara como empleador, hablar de forma transparente y mostrar quién está detrás del nombre de la empresa puede marcar la diferencia. En un entorno donde las oportunidades parecen escasas, una pyme puede convertirse en un lugar deseado simplemente por ser genuina.</p>
<h2><strong>Agilidad como ventaja competitiva</strong></h2>
<p><strong>Los procesos lentos y despersonalizados están entre las mayores quejas de quienes intentan reinsertarse en el mercado.</strong> En ese sentido, ser una organización ágil es mucho más que moverse rápido: es ser capaz de tomar decisiones humanas, de responder con empatía y de evitar la frialdad del sistema.</p>
<!-- BREAK 6 --><div class="article-asset article-asset-normal article-asset-center">
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     <img alt="Tu&#x20;empresa&#x20;puede&#x20;pagarte&#x20;menos&#x20;que&#x20;a&#x20;un&#x20;compa&#x00F1;ero,&#x20;pero&#x20;tiene&#x20;que&#x20;existir&#x20;una&#x20;justificaci&#x00F3;n&#x20;objetiva" width="375" height="142" src="https://i.blogs.es/b86e2c/tu-empresa-puede-pagarte-menos-que-a-un-companero-pero-tiene-que-existir-una-justificacion-objetiva/375_142.jpeg">
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    <a href="https://www.pymesyautonomos.com/vocacion-de-empresa/tu-empresa-puede-pagarte-que-a-companero-tiene-que-existir-justificacion-objetiva" class="desvio-title js-desvio-title">Tu empresa puede pagarte menos que a un compañero, pero tiene que existir una justificación objetiva</a>
   </div>
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<p>Cada etapa del proceso puede ser optimizada <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.eleconomista.es/informalia/estilo-de-vida/noticias/11539884/12/21/Desmotivacion-laboral-ocho-practicas-en-el-trabajo-que-provocan-la-desgana-de-los-empleados.html">sin perder calidez</a>. Las pymes que lo entienden convierten cada interacción en una oportunidad para mostrar cómo trabajan. Para quienes han enviado decenas de candidaturas sin respuesta, recibir una simple devolución ya es un signo de respeto que no se olvida.</p>
<!-- BREAK 7 --><h2><strong>Condiciones que apuestan por la estabilidad</strong></h2>
<p>Frente a ofertas que apenas garantizan continuidad, las pequeñas empresas pueden apostar por <strong>propuestas que respeten el equilibrio entre vida y trabajo</strong>, que valoren la formación continua y que no cambien las condiciones sin previo aviso.</p>
<!-- BREAK 8 --><p>Esto no significa igualar los recursos de una multinacional, sino <strong>construir desde la coherencia.</strong> Establecer un entorno seguro y claro ya es una respuesta directa a los motivos por los que tantas personas se sienten desmotivadas. En un entorno saturado, cualquier gesto que apueste por el largo plazo será bien recibido.</p>
<h2><strong>Ejemplos que inspiran a moverse diferente</strong></h2>
<p>Algunas organizaciones han comenzado a eliminar entrevistas automáticas o a implementar procesos inversos, en los que es el equipo quien se presenta al candidato. Otras hacen eventos informales para conocer gente interesada antes de publicar una oferta formal.</p>
<!-- BREAK 9 --><p>Estos gestos, aunque pequeños, transmiten algo esencial: <strong>se valora a la persona antes que al perfil</strong>. Justo lo contrario de lo que perciben muchas personas cuando intentan buscar empleo en 2025 y se sienten una más entre cientos de solicitudes ignoradas.</p>
<h2><strong>Replantear lo que significa contratar</strong></h2>
<p>El malestar generalizado no debería entenderse solo como una crisis, sino también como una oportunidad para repensar los modelos heredados. Si tantas personas <strong>coinciden en que buscar empleo se ha convertido en una experiencia decepcionante</strong>, es hora de revisar cómo se están gestionando esos procesos desde dentro.</p>
<!-- BREAK 10 --><p>Las pymes, por su tamaño y cercanía, tienen capacidad real de adaptar sus métodos, dar un trato más justo y construir relaciones profesionales basadas en el respeto. Cada acción cuenta. En un momento donde la confianza en el sistema laboral está en juego, ser diferentes puede ser el mayor valor añadido.</p>
<p>Una de las mejores formas de combatir el desencanto es construir espacios donde las personas se sientan vistas y valoradas. No se trata de tener todas las respuestas, sino de estar dispuestos a escuchar, adaptar y evolucionar. Y aquí, las pymes tienen la clave.</p>
<!-- BREAK 11 --><p>Imágenes | <a rel="noopener, noreferrer" href="https://pixabay.com/photos/man-adult-young-break-corporate-7116367/">Pixabay</a>, <a rel="noopener, noreferrer" href="https://unsplash.com/es/fotos/mujer-con-camisa-negra-de-manga-larga-que-cubre-su-rostro-hko-iWhYdYE">Unplash</a></p>
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                <title><![CDATA[Muchas pymes están desmotivando a sus propios equipos sin saberlo. El valor percibido del trabajo es una de las claves]]></title>
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                <pubDate>Wed, 04 Jun 2025 07:01:28 +0000</pubDate>
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    </p>
    <p>La motivación laboral no es solo cosa de grandes empresas con equipos de recursos humanos consolidados. En el día a día de las pequeñas y medianas empresas afecta, y mucho. <strong>En un</strong> <strong>entorno laboral cambiante,</strong> donde atraer y retener talento se ha vuelto cada vez más difícil, muchas pymes están perdiendo de vista lo esencial: dar sentido, autonomía y reconocimiento a las personas que trabajan en ellas.</p>
<!-- BREAK 1 --><p>Décadas de investigaciones, como las de Barry Schwartz (autor de <em>Why We Work</em>) o Dan Ariely (economista conductual y autor de <em>Payoff</em>), han demostrado que <strong>las personas no trabajan solo por dinero.</strong> Lo hacen porque su trabajo tiene valor, porque se sienten autónomas y porque reciben otras formas de reconocimiento.</p>
<h2>¿Qué desmotiva a los empleados?</h2>
<p><a href="https://www.genbeta.com/actualidad/decadas-estudiando-trabajo-expertos-alertan-empresas-estan-drenando-motivacion-a-sus-empleados-hay-soluciones">Según los datos del último informe global de Gallup,</a> <strong>la desmotivación laboral se ha convertido en una constante </strong>a nivel mundial.</p>
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<p>En cifras, casi asusta: ocho de cada diez empleados no se sienten comprometidos con su trabajo, y <strong>en España </strong>la situación es aún más preocupante: <strong>solo el 9 % de los trabajadores afirman estar comprometidos, </strong>mientras que un 13 % se declara activamente desconectado.</p>
<!-- BREAK 2 --><p>Este panorama tiene <strong>consecuencias directas sobre la productividad,</strong> la retención de talento y la salud del entorno laboral, como una de las conclusiones más relevantes del informe, que se conecta directamente con &nbsp;<strong>el liderazgo en la motivación de los equipos.</strong></p>
<p>Se estima que el 70 % de la variación en el compromiso de un trabajador depende de su jefe directo. La <strong>falta de claridad </strong>en las tareas, la <strong>ausencia de reconocimiento </strong>y un <strong>liderazgo poco empático</strong> son factores que están drenando la motivación en muchas organizaciones, incluidas pequeñas y medianas empresas.</p>
<!-- BREAK 3 --><h2>Falta de sentido</h2>
<p>Barry Schwartz, psicólogo experto en el ámbito laboral, <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.ted.com/talks/barry_schwartz_the_way_we_think_about_work_is_broken">ha explicado en distintos artículos y charlas TED</a> una parte importante de esta desmotivación, <strong>vinculada con la falta de propósito.</strong></p>
<!-- BREAK 4 --><p>Si las las tareas se convierten en <strong>meros procedimientos repetitivos y vacíos de significado,</strong> es más probable que aparezca el desinterés.</p>
<p>Todo ello, se une a otro punto clave, que ha comentado en reiteradas ocasiones Dan Ariely: si a las personas <strong>se les da la posibilidad de tomar decisiones,</strong> diseñar sus tareas o participar en la mejora de procesos, su <strong>compromiso aumenta.</strong> <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.ted.com/talks/dan_ariely_what_makes_us_feel_good_about_our_work">Pero también ocurre al contrario:</a> la supervisión excesiva (el famoso<em> micromanagement</em>) genera frustración y desconexión emocional con el trabajo.</p>
<!-- BREAK 5 --><h2>A las pymes, debería importarles</h2>
<p>Todo ello, <strong>resulta básico en un ecosistema cada vez más competitivo, </strong>como el de la empresa, donde la desmotivación puede afectar a los equipos de múltiples formas.</p>
<!-- BREAK 6 --><p>En primer lugar, <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.gallup.com/workplace/349484/state-of-the-global-workplace-2023.aspx">los datos son claros: </a><strong>un trabajador desmotivado rinde menos, </strong>comete más errores y tarda más en completar tareas esenciales.</p>
<p>Asimismo, estas pymes enfrentan una <strong>rotación de personal más elevada </strong>cuando el entorno no motiva, pues los empleados se van todo el tiempo. Y en una empresa pequeña, cada baja puede implicar costes de selección, formación y pérdida de ritmo.</p>
<!-- BREAK 7 --><p>Por último, <strong>un clima laboral deteriorado es contagioso.</strong> Un equipo desanimado puede crear tensiones, reducir la colaboración y afectar a la atención al cliente.</p>
<h3>Estrategias prácticas para mejorar la motivación</h3>
<p>Entre las soluciones propuestas por los expertos están <strong>medir el compromiso de forma periódica</strong>, fomentar una<strong> comunicación más clara </strong>entre líderes y trabajadores, y garantizar que las personas se sientan reconocidas y valoradas.</p>
<!-- BREAK 8 --><p>De igual modo, suele destacarse <strong>la importancia de que el trabajo tenga sentido,</strong> como señala Gallup. Un aspecto peligroso a medida que muchas tareas se mecanizan o automatización, o se gestionan simplemente sobre la base de la eficiencia operativa.</p>
<p>Como puntos fundamentales, fomentar una mayor autonomía, reconocer los éxitos y ofrecer formación adaptada al perfil laboral pueden ser claves. A todo ello, se suma cuidar el ambiente de trabajo y establecer metas claras y alcanzables para los trabajadores.</p>
<!-- BREAK 9 --><p>Debe quedar claro que <strong>la motivación no es un lujo para las grandes empresas:</strong> es una <strong>necesidad estratégica </strong>para cualquier negocio. Pequeños cambios en el liderazgo, reconocimiento y la estructura de trabajo pueden marcar una gran diferencia.</p>
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                <title><![CDATA[Un empleado motivado es un trabajador más productivo]]></title>
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                <pubDate>Sat, 07 Dec 2019 11:25:45 +0000</pubDate>
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                              <p>
      <img src="https://i.blogs.es/13ca47/motivacion/1024_2000.jpg" alt="Un&#x20;empleado&#x20;motivado&#x20;es&#x20;un&#x20;trabajador&#x20;m&#x00E1;s&#x20;productivo">
    </p>
    <p>Una de las cuestiones que es fundamental para que nuestro día a día en la empresa sea más agradable es que nuestro trabajo nos guste. O al menos tener una motivación más allá del salario que nos permite pagar las facturas. Las compañías quieren ayudarnos a lograrlo, porque saben que <strong>un empleado motivado es un trabajador más productivo</strong>.</p>
<!-- BREAK 1 -->
<p>La cuestión es que esta motivación es complicado mantenerla a lo largo del tiempo. Por eso el <strong>salario no funciona</strong> en este sentido. Pongamos el ejemplo de un empleado al que se le aumenta el sueldo. Pongamos que se duplica. Al cabo de unos cuantos años, más pronto que tarde, habrá adecuado su nivel de vida a lo que ingresa mensualmente, por lo que dicho aumento de salario no supone un elemento fundamental en su motivación. </p>
<!-- BREAK 2 --><!--more-->
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    </a>
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     <a href="https://www.pymesyautonomos.com/management/salario-emocional-mejora-productividad-no-evitara-fuga-talento" class="desvio-taxonomy-anchor">En Pymes y Autonomos</a>
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    <a href="https://www.pymesyautonomos.com/management/salario-emocional-mejora-productividad-no-evitara-fuga-talento" class="desvio-title js-desvio-title">El salario emocional mejora la productividad pero no evitará la fuga de talento</a>
   </div>
  </div>
 </div>
</div>
<p>Además no a todos los empleados les puede motivar lo mismo. Un ejemplo, un <strong>seguro médico que pueda ofrecer la empresa</strong> puede ser un elemento que motive a un trabajador mayor de 50, pero seguro que no lo hará con los más jóvenes. Al contrario, un plan de carrera o posibilidades de formación, motivarán a los más jóvenes pero no tanto a los veteranos. </p>
<!-- BREAK 3 -->
<p>En este sentido la <strong>política de incentivos</strong> suele funcionar, pero hasta cierto punto. Porque no es sencillo fijar unos objetivos que sean realistas. Cuando se imponen este tipo de políticas en muchas empresas se suelen implantar no con el objetivo de motivar, sino de que los empleados trabajen más tiempo, en la mayoría de los casos sin cobrar horas extras para llegar a dichos objetivos.</p>
<!-- BREAK 4 -->
<p>Si está bien planteada es cierto que esta política retributiva supone un aliciente para que los <strong>empleados estén más enfocados en lograr dichos objetivos</strong> y trabajen de forma más eficiente. Pero en el día a día se necesita algo más.</p>
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     <img alt="Empezar&#x20;el&#x20;d&#x00ED;a&#x20;pensando&#x20;y&#x20;organizando,&#x20;as&#x00ED;&#x20;puede&#x20;mejorar&#x20;tu&#x20;productividad" width="375" height="142" src="https://i.blogs.es/5ea97d/pensar/375_142.jpg">
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     <a href="https://www.pymesyautonomos.com/management/empezar-dia-pensando-organizando-asi-puede-mejorar-tu-productividad" class="desvio-taxonomy-anchor">En Pymes y Autonomos</a>
    </div>
    <a href="https://www.pymesyautonomos.com/management/empezar-dia-pensando-organizando-asi-puede-mejorar-tu-productividad" class="desvio-title js-desvio-title">Empezar el día pensando y organizando, así puede mejorar tu productividad</a>
   </div>
  </div>
 </div>
</div>
<p>Un buen ambiente, un trabajo en equipo que nos ayude a mejorar pueden ser buenas soluciones. Si construimos un buen equipo, donde cada uno de sus <strong>miembros complementen y potencien a los demás</strong>, es mucho más sencillo mantener la motivación. </p>
<!-- BREAK 6 -->
<p>Imagen | <a rel="noopener, noreferrer" href="https://pixabay.com/photos/blue-motivation-neon-lights-sign-1845901/">Pixabay</a></p>
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                                <item>
                <title><![CDATA[Hoy ya no quiero ir a trabajar: 4 de cada 10 empleados españoles se plantea una baja voluntaria en su empresa]]></title>
                <link>https://www.pymesyautonomos.com/management/hoy-no-quiero-ir-a-trabajar-4-cada-10-empleados-espanoles-se-plantea-baja-voluntaria-su-empresa</link>
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                <pubDate>Fri, 06 Sep 2019 07:01:08 +0000</pubDate>
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                    <![CDATA[
                              <p>
      <img src="https://i.blogs.es/9fe6a3/youtuber-2838945_1280/1024_2000.jpg" alt="Hoy&#x20;ya&#x20;no&#x20;quiero&#x20;ir&#x20;a&#x20;trabajar&#x3A;&#x20;4&#x20;de&#x20;cada&#x20;10&#x20;empleados&#x20;espa&#x00F1;oles&#x20;se&#x20;plantea&#x20;una&#x20;baja&#x20;voluntaria&#x20;en&#x20;su&#x20;empresa">
    </p>
    <p>Hoy no me apetece ir a trabajar. Esta es una de las afirmaciones más extendidas a lo largo de la trayectoria laboral de muchos trabajadores. Sin embargo, <strong>se convierte en algo alarmante cuando se convierte en realidad</strong> y, más aún, cuando es un pensamiento compartido por una multitud de empleados.</p>
<!-- BREAK 1 -->
<p>Según un informe de la consultora Hays, <strong>el 40% de los trabajadores españoles no está motivado en su puesto de trabajo y se plantean cambiar de empleo</strong>. De hecho, esta falta de motivación, unido a otros factores <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.pymesyautonomos.com/reflexiones/es-oficial-el-estres-laboral-te-esta-matando-y-tu-todavia-no-lo-sabes">como el estrés</a> en el trabajo son algunas de las razones que explican por qué los departamentos de Recursos Humanos tienen que lidiar con cada vez más bajas voluntarias.</p>
<!-- BREAK 2 --><!--more--><p>Pero eso no es todo, porque la desmotivación también genera cifras alarmantes de <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.pymesyautonomos.com/estrategia/como-se-puede-calcular-el-absentismo-laboral">absentismo laboral</a>. Según  el <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.adeccoinstitute.es/wp-content/uploads/2019/06/VIII-Informe-Absentismo.pdf">VIII Informe sobre absentismo laboral elaborado por Adecco</a>, se estima que solo en 2018 se perdieron, cada mes, <strong>más de 100 millones de horas de trabajo</strong>, el equivalente a 753.000 asalariados, que no trabajaron en todo el año.</p>
<!-- BREAK 3 --><div class="article-asset article-asset-normal article-asset-center">
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    <a href="https://www.pymesyautonomos.com/n/como-reducir-el-absentismo-laboral-un-beneficio-para-empresa-y-empleado">
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    <a href="https://www.pymesyautonomos.com/n/como-reducir-el-absentismo-laboral-un-beneficio-para-empresa-y-empleado" class="desvio-title js-desvio-title">Cómo reducir el absentismo laboral: un beneficio para empresa y empleado</a>
   </div>
  </div>
 </div>
</div>
<p>De hecho, se estima que uno de los principales momentos donde más hay que animar a los empleados es, justamente, <strong>a la vuelta de las vacaciones</strong>. Seis de cada diez trabajadores han sufrido o sufrirán episodios de estrés o burnout al incorporarse a sus puestos de trabajo tras las vacaciones.</p>
<!-- BREAK 4 -->
<p>Eso sí, hay trabajos más estresantes que otros. El último informe anual <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.careercast.com/jobs-rated/2019-jobs-rated-report">Jobs Rated de CareerCast</a> señala al personal militar, a los bomberos y a los pilotos de aerolínea como los trabajadores que más estrés sufren. Y en el top 10 también <strong>se encuentran los taxistas, los reporteros y los coordinadores de eventos</strong>.</p>
<!-- BREAK 5 -->
<p>Por todo ello, la búsqueda de elementos que fomenten la motivación de los empleados <strong>continúa siendo un elemento clave en todas las empresas</strong>. Sin él, estamos condenados a tener que lidiar con situaciones de mayor estrés laboral.</p>
<!-- BREAK 6 --><script>
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                <title><![CDATA[Motivación y productividad, ¿cómo pueden recuperarla los empleados? ]]></title>
                <link>https://www.pymesyautonomos.com/management/motivacion-productividad-como-pueden-recuperarla-empleados</link>
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                <pubDate>Wed, 17 Apr 2019 07:01:11 +0000</pubDate>
                                <description>
                    <![CDATA[
                              <p>
      <img src="https://i.blogs.es/a11370/motivacion-empleados/1024_2000.jpg" alt="Motivaci&#x00F3;n&#x20;y&#x20;productividad,&#x20;&#x00BF;c&#x00F3;mo&#x20;pueden&#x20;recuperarla&#x20;los&#x20;empleados&#x3F;&#x20;">
    </p>
    <p>Una de las razones por las que la <strong>productividad cae en muchas empresas es la pérdida de la motivación</strong> de los empleados. Ambos conceptos están íntimamente relacionados. La pérdida del entusiasmo a la hora de realizar nuestro trabajo es un pequeño freno invisible a la hora de dar lo mejor de nosotros mismos. ¿Pero cómo pueden recuperarla los empleados?</p>
<!-- BREAK 1 -->
<p>En muchos casos la pérdida de motivación se debe al hábito. Se ha perdido la ilusión inicial que todos los empleados tienen cuando inician su andadura en la empresa. Es entonces cuando <strong>se empiezan a ver aspectos negativos</strong> y se pasa por alto los positivos. Es el momento de echar la vista atrás y ver que nos ofrece nuestro trabajo, qué teníamos antes y si el futuro en la empresa es <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.pymesyautonomos.com/management/que-empleados-no-se-sienten-valorados-empresa">tal y como lo imaginábamos</a>. </p>
<!-- BREAK 2 --><!--more--><p>Esta es una tarea que es responsabilidad de nuestro jefe directo. Con el tiempo la estabilidad en el puesto de trabajo lleva a la rutina. Es importante que se creen los incentivos necesarios para mantener motivados a todos los trabajadores. En este sentido la <strong>retribución variable siempre ha sido el arma principal</strong>, pero no es la única. </p>
<!-- BREAK 3 --><div class="article-asset article-asset-normal article-asset-center">
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    <a href="https://www.pymesyautonomos.com/management/los-profesionales-que-no-amaban-su-trabajo">
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    </a>
   </div>
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     <a href="https://www.pymesyautonomos.com/management/los-profesionales-que-no-amaban-su-trabajo" class="desvio-taxonomy-anchor">En Pymes y Autonomos</a>
    </div>
    <a href="https://www.pymesyautonomos.com/management/los-profesionales-que-no-amaban-su-trabajo" class="desvio-title js-desvio-title">Los profesionales que no amaban su trabajo </a>
   </div>
  </div>
 </div>
</div>
<p>Se pueden intentar otras soluciones, como podría ser aumentar los días de vacaciones si se llega a determinados objetivos, <strong>mejores condiciones laborales</strong> en cuanto a <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.pymesyautonomos.com/actualidad/flexibilidad-horaria-entradas-salidas-medida-estrella-para-conciliar">horarios flexibles</a> o facilidad de conciliación, cursos de formación que ayuden a mejorar como empleados. Pero en este último caso tienen que ser cursos voluntarios y que supongan un aliciente para los empleados. </p>
<!-- BREAK 4 -->
<p>En todo caso esta <strong>formación debería realizarse en horario laboral</strong> y no suponer una carga extra para el empleado. Tiene que ser una <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.pymesyautonomos.com/management/crecer-evolucionar-empresa-calve-para-mantener-empleados-motivados">oportunidad para crecer</a>. De otra forma corremos el riesgo de aumentar la desmotivación al obligar a hacer cursos que, aunque estén directamente ligados a su trabajo, pueden resultar pesados. Si los hacen fuera de horario laboral, la cuestión es todavía peor. </p>
<!-- BREAK 5 -->
<p>En algunas empresas estos incentivos están relacionados con el cuidado personal y la salud. Se ofrece fruta de forma gratuita en los comedores, descuentos en gimnasios cercanos para todos los empleados o tienen un plus si se desplazan a su puesto de trabajo en bicicleta. Lo interesante es <strong>crear un ambiente donde el empleado no pierda la motivación</strong>. Y si detectamos que esto ha ocurrido, saber reconducir la situación. </p>
<!-- BREAK 6 -->
<p>Imagen | <a rel="noopener, noreferrer" href="https://pixabay.com/photos/workspace-wooden-table-lamp-book-2985783/">rawpixel</a></p>
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                <title><![CDATA[¿Cómo vas a gustar a tus clientes si tú no te caes bien? ]]></title>
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                <pubDate>Tue, 17 Jul 2018 09:00:49 +0000</pubDate>
                                <description>
                    <![CDATA[
                              <p>
      <img src="https://i.blogs.es/99343e/africa-17344_640/1024_2000.jpg" alt="&#x00BF;C&#x00F3;mo&#x20;vas&#x20;a&#x20;gustar&#x20;a&#x20;tus&#x20;clientes&#x20;si&#x20;t&#x00FA;&#x20;no&#x20;te&#x20;caes&#x20;bien&#x3F;&#x20;">
    </p>
    <p>No importa de qué categoría profesional estemos hablando: dueño de una pyme, de un pequeño comercio o mando intermedio en un supermercado. La cuestión es que tienes una serie de responsabilidades de cara al público y cu¿Nando los que te conocen te ven, siempre buscan a un compañero para que les atiendan. Tú no te gustas, el trabajo tampoco y desprendes un "no te me acerques" que los demás leen.</p>
<!-- BREAK 1 -->
<p><strong>¿Nunca has pensado que lo que detestas de los demás y que ves como defectos son cosas que están también en tu interior?</strong> Te pasas el día juzgando. A los compañeros, a los clientes, al tipo que se sienta a tu lado en el metro, a tus amigos. Nadie te complace. Tal vez tus propios conflictos internos no te permitan ni ser feliz ni desempeñar bien tu trabajo.</p>
<!-- BREAK 2 --><!--more--><h2> Sí, tú también tienes tu lado oscuro </h2>

<p>Y me voy a aguantar las ganas de hacer bromas con la saga Star Wars, pero tu lado oscuro no está en ninguna galaxia lejana, más bien en tu interior. <strong>¿Eres tacaño? ¿Mientes en ocasiones? ¿Tienes mal genio? ¿A veces eres un poco cobarde?</strong> </p>
<!-- BREAK 3 -->
<p>Ese tipo de cuestiones las escondemos y en la sombra, crecen. Conocernos y aceptarnos no tiene como objetivo elevar a los altares lo simpáticos, guapos, generosos y buenos que somos. Lidiar con los defectos es todo un aprendizaje. Sobre todo para no ser tan duros con los demás.</p>
<!-- BREAK 4 -->
<h2> Ganas más cuando te aceptas </h2>

<p>Ríete de las habilidades de las que careces en vez de intentar disimularlas. No todo el mundo puede servir para todo. Y este punto es importante. </p>

<p>Si las personas que tienen bajo su responsabilidad a un equipo y detestan sin sentido a personas que brillan más que él en cualquier aspecto, <strong>se pararan a meditar antes de poner zancadillas laborales, otro gallo cantaría.</strong></p>
<!-- BREAK 5 -->
<h2> Lo que ganas y ganan cuando te aceptas</h2>

<p>Conocerte, y sobre todo, aceptarte te permite contar con una serie de herramientas que son muy útiles en la vida y que, además, te acercan a un sentimiento de felicidad. </p>
<!-- BREAK 6 -->
<p>Si llegas a ser capaz de confiar en que podrás resolver todos los retos que la vida te ponga por delante, ese sentimiento de miedo a hacer determinadas cosas, y que tan mal te sabe ver que los demás hacen, podrás hacerlas.</p>
<!-- BREAK 7 --><div class="article-asset-summary article-asset-normal"><div class="asset-content"><div class="sumario">Nadie puede ser feliz si no se aprecia a sí mismo. Jean-Jacques Rousseau</div></div></div><p>Cuando te aceptas con tus virtudes y defectos, das una mejor imagen ante los demás. <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.pymesyautonomos.com/marketing-y-comercial/el-servicio-al-cliente-sera-mas-importante-que-el-producto">Cuanto más tranquila y natural es una persona, más agradable es estar a su lado (fundamental de cara al público)</a></p>
<!-- BREAK 8 -->
<p>Esa confianza ayudará a restar energía negativa que impide tanto que avances tú como los que te rodean en el trabajo. Así que para que tanto los clientes como los compañeros no huyan ante nuestra presencia, empieza por hablarte bien. Somos especialistas en hablarnos mal a nosotros. </p>
<!-- BREAK 9 -->
<p>Nos sentimos "idiotas" por no haber contestado antes, nos vemos "patéticos" por habernos enojado o llorado en público.<a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.pymesyautonomos.com/management/tres-buenas-razones-para-admitir-que-has-fallado"> Cada uno tiene su voz interna y suele ser demasiado crítica. Y esa frustración se suele pagar con el entorno.</a> <strong>¿Por qué no probar a hablarnos con algo más de amabilidad?</strong></p>
<!-- BREAK 10 -->
<p>En Pymes y Autónomos|<a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.pymesyautonomos.com/marketing-y-comercial/mala-atencion-al-cliente-el-camino-mas-rapido-a-la-ruina-de-tu-negocio">Mala atención al cliente, el camino más rápido a la ruina de tu negocio</a></p>

<p>Imagen|<a rel="noopener, noreferrer" href="https://pixabay.com/es/%C3%A1frica-animales-grandes-carn%C3%ADvoro-17344/">PublicDomainPictures</a></p>
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                                <item>
                <title><![CDATA[Empleados que son obligados a motivarse en charlas impartidas por expertos en felicidad ]]></title>
                <link>https://www.pymesyautonomos.com/management/empleados-que-son-obligados-a-motivarse-en-charlas-impartidas-por-expertos-en-felicidad</link>
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                <pubDate>Mon, 23 Apr 2018 09:01:51 +0000</pubDate>
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                    <![CDATA[
                              <p>
      <img src="https://i.blogs.es/eec2ef/halloween-1746354_640/1024_2000.jpg" alt="Empleados&#x20;que&#x20;son&#x20;obligados&#x20;a&#x20;motivarse&#x20;en&#x20;charlas&#x20;impartidas&#x20;por&#x20;expertos&#x20;en&#x20;felicidad&#x20;">
    </p>
    <p>Escuchaba hoy en la radio una reflexión acerca de las charlas motivacionales. ¿Son prácticas? ¿Realmente sirven para algo? No hay que olvidar que como en todas las profesiones hay buenos, malos y regulares profesionales. Y en nuestras manos está el acudir o no a uno de esos eventos.</p>
<!-- BREAK 1 -->
<p>Pero algunas personas no pueden decidir. <strong>Son esos empleados que acuden a la charla de turno, a la enésima</strong>. En la que le dicen que ha de producir más, escuchan tres o cuatro chistes que ya han oído antes y, al estar en grupo, o terminan por contagiarse del ambiente o se van a casa con la sensación de haber perdido el tiempo.</p>
<!-- BREAK 2 --><!--more--><h2> ¿Son los empleados más felices a largo plazo tras una charla motivacional? </h2>

<p>No puedo evitar recordar a uno de los protagonistas de <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.filmaffinity.com/es/film481444.html">Pequeña Miss Sunshine</a> y su método los seis pasos. Él tiene fe en su libro y quiere dedicarse a dar conferencias para que los demás sean felices y logren todo lo que se propongan.</p>
<!-- BREAK 3 -->
<p>Pero por otro lado, su vida personal es un desastre. Su relación con su hijo es inexistente y es estricto con la hija más pequeña. A la que cada dos por tres le menciona la importancia de no ser una fracasada. Una joya de hombre.</p>
<!-- BREAK 4 --><div class="article-asset-image article-asset-normal article-asset-center">
 <div class="asset-content">
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      </div>
</div>
<p>La puesta en escena de este tipo de charlas está estudiada como lo están los supermercados cuando nos disponemos a hacer nuestra inocente compra.<a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.pymesyautonomos.com/management/el-extrano-fenomeno-del-amor-al-fracaso-empresarial"> El empleado parece que va a asistir a una fiesta, y la música, el tono del conferenciante</a>, los aplausos recuerdan más a una actuación de un monologuista que otra cosa.</p>
<!-- BREAK 5 -->
<h2> ¿Motivación o exaltación de las emociones del empleado? </h2>

<p>Cuando estudiamos para un examen, lo importante no es sólo aprobar sino que algún conocimiento útil quede retenido en nuestro cerebro. Y de eso, se supone que van estas charlas. Un jefe obliga a su plantilla a acudir a estas conferencias. </p>
<!-- BREAK 6 --><div class="article-asset-summary article-asset-normal"><div class="asset-content"><div class="sumario">¿Con qué fin? ¿Con el de reír durante dos o tres horas, o con algo que explicado de manera amena, les sirva para mejorar a nivel profesional?</div></div></div><p>No está demostrado que tu vida cambie al asistir a un evento. Por muy caro que sea. No. Las personas cambiamos o mejoramos a base de constancia y de tener interiorizado esas ganas de mejorar. </p>
<!-- BREAK 7 -->
<p>Cuando se apagan las luces, y las frases ingeniosas se esfuman, ¿qué ha logrado <em>el motivador</em>, además de ganar un dinero? Eso es lo que hay que plantearse antes de asistir a una charla de este calibre.</p>
<!-- BREAK 8 -->
<p>En Pymes y Autónomos|<a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.pymesyautonomos.com/management/como-motivar-a-los-empleados-para-mejorar-resultados-a-corto-plazo">Cómo motivar a los empleados para mejorar resultados a corto plazo</a></p>

<p>Imagen|<a rel="noopener, noreferrer" href="https://pixabay.com/es/halloween-fantasmas-feliz-halloween-1746354/">Alexas_Fotos</a> |<a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.flickr.com/photos/j_rogerio/5912661867/in/photolist-a1tWnZ-abW69N-9qELBX-7Bckmq-qZTZP-4UtCHy-3d6jYk-dBc6kz-r6YjvB-K9yxt-52uBWZ-4ggGpU-487Jsr-5e7KaK-zLfXe-fWX6oe-8NEqkL-71MGzX-dqVnje-4tSgVv-4gcDac-eos32U-8CHKEu-uyzP2-B88iW-6j5gsn-7RbVKw-wN5gD-Eb9Ya-6dhM35-uyzP6-Devr5-7qp7h1-4tSf9K-rAe9a-5yRKdP-KwMPo-wiFF3-4o1HLi-5kWNbS-5kWUd9-faEXX4-9bdHk5-5m32Ed-5m2GTY-5kXqXM-4hpH8i-a1HqzM-cbsxqd-7SUGB1">J_Rogerio Pinto</a></p>
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                <title><![CDATA[Cómo volver a motivarte en el trabajo ]]></title>
                <link>https://www.pymesyautonomos.com/vocacion-de-empresa/como-volver-a-motivarte-en-el-trabajo</link>
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                <pubDate>Wed, 11 Apr 2018 13:00:51 +0000</pubDate>
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                    <![CDATA[
                              <p>
      <img src="https://i.blogs.es/f5b45d/zipper-2923487_640/1024_2000.jpg" alt="C&#x00F3;mo&#x20;volver&#x20;a&#x20;motivarte&#x20;en&#x20;el&#x20;trabajo&#x20;">
    </p>
    <p>Verídico, espero a un fontanero durante dos semanas. Sabe que el problema es serio pero dice tener mucho trabajo y el teléfono estropeado. Y yo, le creo. Todos tenemos profesionales en estos oficios a los que conocemos de toda la vida.</p>
<!-- BREAK 1 -->
<p>El día D llega, y por fin va a reparar algo que le generará dinero y que a mí me beneficiará. <strong>Es decir, no viene a mi hogar a que le trate mal, a que le pague con retraso o a ver una mala cara, sin embargo no para de protestar</strong> y de quejarse de todo el trabajo que tiene. De que apenas viene por mi barrio, porque no le gusta. Y que está harto de todo. ¿Conclusión? La próxima vez, no le llamaré.</p>
<!-- BREAK 2 --><!--more--><h2>El derecho a tener un mal día en el trabajo</h2>

<p>No siempre es fácil mantener el interés en el entorno laboral. Unas veces por cansancio, otras por desmotivación, porque sencillamente no te gusta lo que haces o, no te entusiasma tu oficio y lo haces sólo por un objetivo: ganar dinero.</p>
<!-- BREAK 3 -->
<p>Y no, no se trata de apostar por esa corriente de positivismo absurdo, sino de que si tratas a un cliente con desgana, le ofreces un servicio correcto (con retraso) y le tomas por tu psicólogo cuando:</p>
<!-- BREAK 4 -->
<ol>
<li>Tienes un empleo.</li>
<li>Tu queja va de la mano de la cantidad de clientes que has de atender.</li>
<li>Estás quemado y decides desahogarte con tu cliente.</li>
<li>No dudas en hablar mal del lugar al que acudes a trabajar y donde te van a pagar, sólo porque te gustan más otras zonas.</li>
</ol>
<div class="article-asset-summary article-asset-normal"><div class="asset-content"><div class="sumario">El entusiasmo es el mayor bien que puedes poseer; porque te puede llevar más lejos que el dinero, el poder o la influencia. Dada Vaswani.</div></div></div><p>Todos tenemos derecho a tener un mal día en el trabajo. <strong>Pero si hay una máxima que cumplir, es la de que el cliente no tiene la culpa de tus desdichas.</strong> Aunque le conozcas desde hace años. Comprobar que se está recibiendo un servicio como si fuera un favor, genera un flaco favor a la imagen del profesional y a la confianza que había depositada en él.</p>
<!-- BREAK 5 -->
<h2>Recuperar el entusiasmo por tu trabajo, será positivo para todos</h2>

<p>El entusiasmo es la fuerza que nos impulsa a luchar por nuestros objetivos. Sin entusiasmo no hay energía y, sin energía, el bloqueo y la inacción hacen acto de presencia. Romper con esta tendencia es posible al cambiar nuestra actitud y estrategia ante la vida tanto en lo personal como en lo profesional.</p>
<!-- BREAK 6 --><div class="article-asset-summary article-asset-normal"><div class="asset-content"><div class="sumario">Cuando llevamos una vida rutinaria, es más difícil mantener el entusiasmo y mucho menos las ganas por acudir a nuestro empleo. </div></div></div><p>Intentar mejorar lo que haces de la mano de aprender cosas nuevas, reciclarte, leer, comprobar qué hacen otros profesionales. De hecho, se me ocurre al responsable de <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.pymesyautonomos.com/vocacion-de-empresa/la-pyme-2-0-es-una-realidad-domo-electra-o-la-forja-de-un-electricista">Domoelectra</a> como el ejemplo de un trabajador que ha sabido amoldarse a los nuevos tiempos. Y va sobrado de entusiasmo y buen talante.</p>
<!-- BREAK 7 -->
<h2>Tú también eres capaz de cambiar sin cambiar de trabajo</h2>

<p>El principal artífice de tu estado de ánimo eres tú. Si piensas en clave negativa constantemente, estarás muy limitado. Si haces todo lo contrario: "Soy capaz, estoy preparado", ganarás en motivación y en entusiasmo. La clave está en dirigir tu mente, y no dejar que ella te dirija a ti.</p>
<!-- BREAK 8 -->
<p>Poner entusiasmo en todo lo que haces, incluso en las tareas cotidianas te hará ganar alegría y motivación. <strong>Sólo hay que observar a personas que tienen trabajos muy rutinarios que te reciben con una sonrisa</strong> y tienen herramientas para convertir su día a día en una aventura. En algo diferente para sentir que su trabajo y lo que hacen por los demás es importante y especial.</p>
<!-- BREAK 9 -->
<p>En Pymes y Autónomos|<a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.pymesyautonomos.com/vocacion-de-empresa/causas-de-la-desmotivacion">Causas de la desmotivación</a></p>

<p>Imagen|<a rel="noopener, noreferrer" href="https://pixabay.com/es/cremallera-coraz%C3%B3n-nubes-cielo-2923487/">Pixundfertig</a></p>
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                                <item>
                <title><![CDATA[Cómo motivar a tus colaboradores ]]></title>
                <link>https://www.pymesyautonomos.com/management/como-motivar-a-tus-colaboradores</link>
                <guid>https://www.pymesyautonomos.com/management/como-motivar-a-tus-colaboradores</guid>
                <pubDate>Thu, 29 Mar 2018 09:01:24 +0000</pubDate>
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                    <![CDATA[
                              <p>
      <img src="https://i.blogs.es/d396c1/workspace-2985783_640/1024_2000.jpg" alt="C&#x00F3;mo&#x20;motivar&#x20;a&#x20;tus&#x20;colaboradores&#x20;">
    </p>
    <p>No siempre es fácil <strong>sacar el máximo provecho de las capacidades de tus empleados</strong>. Si estás luchando por inspirar a las personas de tu equipo, mira hacia tu pasado.</p>
<!-- BREAK 1 -->
<p><strong>Piensa en tu propia experiencia</strong> y en lo que te motivó cuando no deesempeñabas funciones gerenciales y estabas en los niveles inferiores de la empresa. </p>
<!-- BREAK 2 --><!--more--><p>¿Quién fue el mejor jefe que has tenido? ¿Qué hizo esa persona para que deseases rendir al máximo?. En definitiva, reflexiona sobre qué hizo que las <strong>estrategias de motivación</strong> de tu jefe fueran tan efectivas contigo.</p>
<!-- BREAK 3 -->
<p>¿Qué hicieron específicamente para ganarse tu confianza y admiración?. Ahora piensa cómo puedes aplicar esas lecciones a tu propio equipo. ¿Qué herramientas de motivación funcionarán en ellos?. La clave está en ser valiente al <strong>examinar tu propio comportamiento y en tener curiosidad acerca de cómo responden tus empleados</strong>. </p>
<!-- BREAK 4 -->
<p>Si lo haces te resultará más sencillo poder utilizar las técnicas de tu jefe favorito y hacerlas tuyas.</p>

<p>Imagen | <a rel="noopener, noreferrer" href="https://pixabay.com/en/workspace-wooden-table-lamp-book-2985783/">rawpixel</a></p>

<p>En Pymes y Autónomos | <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.pymesyautonomos.com/management/cuatro-maneras-de-motivar">Cuatro maneras de motivar</a></p>
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                <title><![CDATA[Encuentra sentido hasta en las tareas más irrelevantes]]></title>
                <link>https://www.pymesyautonomos.com/vocacion-de-empresa/encuentra-sentido-hasta-en-las-tareas-mas-irrelevantes</link>
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                <pubDate>Wed, 14 Mar 2018 08:01:49 +0000</pubDate>
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                    <![CDATA[
                              <p>
      <img src="https://i.blogs.es/a0d1a5/fire-3128092_640/1024_2000.jpg" alt="Encuentra&#x20;sentido&#x20;hasta&#x20;en&#x20;las&#x20;tareas&#x20;m&#x00E1;s&#x20;irrelevantes">
    </p>
    <p>Para poder <strong>sentirnos bien con nosotros mismos</strong> y orgullosos de nuestro desempeño, todos queremos sentir que lo que hacemos todos los días es importante. </p>
<!-- BREAK 1 -->
<p>Pero cuando tienes que atender <strong>reuniones o tareas tediosas e infinitas</strong>, tal vez promovidas por ese tipo de jefe que no para de mostrar su inspiración y, al mismo tiempo, con una lista de tareas que no para de crecer, es difícil encontrar el sentido de tu trabajo. </p>
<!-- BREAK 2 --><!--more--><p>Afortunadamente, un breve momento de <strong>reflexión</strong> puede ayudar a aumentar su rendimiento y capacidad de recuperación. Para que este ejercicio resulte productivo, hazte preguntas que te ayuden a ver el panorama general.</p>
<!-- BREAK 3 -->
<p>De hecho si estás acometiendo una tediosa e interminable hoja de cálculo, no debes olvidar que <strong>tu trabajo ayudará a tomar mejores decisiones</strong> financieras a a la organización.</p>
<!-- BREAK 4 -->
<p>Del mismo modo, si lo que haces no te motiva, pregúntate qué aspiración más grande o <strong>qué valor te aporta valor a tí y a la organización</strong> la tareas que estás realizando.</p>
<!-- BREAK 5 -->
<p>Encontrar un <strong>objetivo significativo</strong> puede ayudarte a superar una tarea que, aparentemente carezca de sentido, dotándola de un sentido de propósito.</p>

<p>Imagen | <a rel="noopener, noreferrer" href="https://pixabay.com/en/fire-lava-lava-stone-gas-heating-3128092/">distel2610</a></p>

<p>En Pymes y Autónomos | <a rel="noopener, noreferrer" href="https://www.pymesyautonomos.com/management/como-mantener-la-motivacion-en-los-momentos-dificiles">Cómo mantener la motivación en momentos difíciles</a></p>
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