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El turismo junto al deporte, una pareja de hecho

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El turismo junto al deporte, una pareja de hecho

E

l turismo es por antononamisa uno de los pilares de la economía en nuestro país. A pesar de que las cifras mejoran en épocas estivales a pesar de la crisis, una nueva oferta está atrayendo a nuevos turistas a España: la práctica de deporte.

Desde 2008 a 2012 el incremento de viajes turísticos realizados por españoles que tenían como fin la práctica de algún deporte ha crecido en un 33%, por otro lado, 9 millones de viajeros internacionales también realizan algún deporte mientras se encuentran en España.

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Las lecciones empresariales que deja la victoria del Atlético de Madrid en Liga

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Las lecciones empresariales que deja la victoria del Atlético de Madrid en Liga

Contra todos los pronósticos que se hacían al comienzo del camino. Y contra dos de los mayores rivales del mundo. El Atlético de Madrid ganó la Liga española el pasado fin de semana. Su victoria y su trayectoria han sido inspiradoras. Dejan algunas lecciones para las pequeñas empresas que se baten el cobre todos los días por crecer.

Son lecciones que redundan en una sola idea: querer es poder. Pero veamos:

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Cuando la práctica deportiva deja de ser una ayuda y se convierte en un lastre

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Cuando la práctica deportiva deja de ser una ayuda y se convierte en un lastre

En los últimos años se ha puesto de moda entre distintos profesionales de cualesquiera de los sectores de actividad, la práctica deportiva, un hábito al que se le atribuyen múltiples bondades en el plano de la salud, la capacidad física, la productividad en el trabajo, e incluso en el equilibrio psicológico.

Como muchos dicen, el deporte engancha, y a algunos quizás demasiado, ya que en cada prueba llegan a poner al límite sus posibilidades, con pruebas como el triatlón, entrañando un grave riesgo para la salud, hasta el punto de que hay quien lo considera la 'droga de los ejecutivos'.

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¿Cuál es el mejor momento para el ejercicio físico en la jornada laboral?

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¿Cuál es el mejor momento para el ejercicio físico en la jornada laboral?

Sueles salir a correr a diario, vas tres veces por semana al gimnasio o a nadar... Pero, ¿te has planteado cuál puede ser el mejor momento para tu rendimiento laboral? El ejercicio físico regular tiene grandes beneficios en la vida profesional. En estas líneas lo hemos comentado en alguna ocasión. En esa tarea para mantener el cuerpo activo, la elección de horarios es fundamental. Evitar la fatiga de media tarde, muy repetida entre quienes lo practican durante la mañana, debería ser el objetivo. En este interesante reportaje del periódico The Wall Street Journal se plasman algunas medidas.

El mediodía es el mejor momento para ello. ¿Las razones? La adrenalina que genera el ejercicio da un ‘balón de energía’ suficiente para mantener la productividad alta durante las tres o cuatro horas restantes de la jornada laboral. Hay estudios, como uno que se elaboró en un gran grupo de medicina dental de Suecia en 2011, que demuestran que esta elección de horarios mejoró los resultados en los trabajadores y redujo las horas perdidas.

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¿En qué beneficia el ejercicio físico a mi vida profesional?

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¿En qué beneficia el ejercicio físico a mi vida profesional?

Seguro que habrás encontrado decenas de artículos de grandes (y pequeños) emprendedores contando los beneficios de correr. Muchos de ellos practican el ‘running’ y se han atrevido con maratones o pruebas, incluso, más duras. Pero en este artículo, no hay intención de repetir esos argumentos, si no de plasmar lo que puede aportar la práctica del deporte a diario para autónomos, empresarios o trabajadores.

En estas mismas líneas hablábamos hace unos días sobre la iniciativa de Yahoo para motivar a su plantilla a que llevaran a cabo prácticas deportivas a través de un plan original. No van mal encaminados, pues el ejercicio físico no sólo aporta beneficios personales, si no también profesionales. He aquí algunos de los que yo destacaría:

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Al gimnasio, invitado por la empresa

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Al gimnasio, invitado por la empresa

Que el ejercicio físico diario es saludable y altamente recomendable nadie lo pone en duda. No sólo desde un punto de vista médico, si no en el plano psicológico. Está demostrado que el bienestar del cuerpo es la antesala para el bienestar de la mente. Por eso hay empresas que apoyan su práctica en las plantillas y subvencionan diversas actividades. Una buena forma de fomentarlo que, seguramente, no esté al alcance de todas las compañías pero que debe hacer reflexionar sobre otras fórmulas imaginativas (y menos costosas) que cumplan con ese objetivo.

Hace unos días se conocía que Yahoo quería motivar a su plantilla, cuyo trabajo es fundamentalmente sedentario, a través de un plan curioso: subvencionarían la compra de la Jawbone Up, una pulsera que mide el ejercicio físico, las horas de sueño y el sedentarismo, sólo si los trabajadores caminaban al mes, al menos, 100 millas (más de 160 kilómetros).

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La imagen del deporte de España en el exterior, ¿nos perjudica o beneficia?

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La imagen del deporte de España en el exterior, ¿nos perjudica o beneficia?

Los logros deportivos que vivimos últimamente (tenis, fútbol, ciclismo, baloncesto...) ¿mitigan la imagen que se tiene en el exterior de España o la incrementan?. Las positivas cifras de exportación, se corresponden con algún movimiento estratégico o simplemente responden a que ahora nuestros esfuerzos comerciales están siendo más acertados...

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Cinco lecciones para empresarios del tenista Rafa Nadal

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Cinco lecciones para empresarios del tenista Rafa Nadal

El deporte es uno de esos espejos en el que encontrar lecciones para el día a día. Y personalidades como la del tenista español Rafa Nadal lo son aún más. Ayer ganó el Masters 1000 de Madrid y se convirtió en el segundo profesional con más títulos en tierra batida de la historia. Hace un año muchos dudaban de que volvería a alzar un título, cuando las lesiones no dejaban de castigarle. Su recuperación y su trayectoria deja unas lecciones que se pueden aplicar a la perfección a quien quiere poner en marcha (o ya lo tiene) un proyecto empresarial.

  • El fracaso es duro pero entra en el guión hasta en los que se tienen por infalibles. Nadal estaba entre esos ‘elegidos’ que no fallaban nunca, que no demostraban flaqueza ni en los peores momentos. Pero la curva, siempre ascendente, se desplomó por culpa de las lesiones y de la enorme preparación de su competencia. Así, hasta los proyectos más preparados, las empresas más asentadas pueden tener un tropiezo. Una mala racha, una serie de decisiones erróneas pueden tirarte a la arena sin más.
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Más productividad y menos absentismo gracias al ejercicio

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Más productividad y menos absentismo gracias al ejercicio

“Mens sana in corpore sano”, la realización regular de ejercicio puede mejorar la productividad y reducir el absentismo entre los trabajadores, además de ayudar a reducir el estrés.

Estas son algunas de las conclusiones extraídas de las investigaciones realizadas por la Cátedra Sanitas Wellbeing en colaboración con la Universidad Europea de Madrid, que plantean un problema: ¿Cómo podemos incorporar los hábitos saludables en las organizaciones?

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Vídeos de motivación deportiva en las pymes

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Es habitual el uso de las enseñanzas, de la experiencia extraída del mundo del deporte en el ámbito de la gestión empresarial. Nos encontramos con deportistas de alto nivel, en activo o retirados, que transmiten su knowhow en consultoria, en conferencias, en el día a día de la empresa. Aquí mismo, en Pymes y Autónomos, hemos tirado de fragmentos de películas deportivas. Curiosamente, si el cine tomó del deporte ese momento drámático, Guardiola realizó el camino inverso con su famoso video de motivación en la final de Roma. Quizás, tan solo quizás debamos por tanto considerar el uso de de videos de motivación deportiva en las pymes.

En este post he recogido tres videos publicado por nuestro blog hermano Vitónica. Se trata de Underdog, Second Place y You vs. them, spots del canal de TV deportiva Versus. A continuación os dejo la transcripción de Underdog, el video que encabeza este post (y que me parece el más potente de los tres) que han hecho nuestros compañeros. Despues vienen los otros dos seguidos asi mismo de las correspondientes traducciones. Espero que os guste.

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